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2018年11月20日

ヨガボール

友人の出産祝いのお返しで
カタログギフトから選んだヨガボール。
要するにバランスボールですね。
子どもが自分たちで使いたいと選びましたが、
耐荷重80㌔ということで、自分でもok。
ただ、術後2か月あまりということで、
本格的な体幹トレーニングはまだ先ですね。

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Posted at 2018/11/20 20:26:19

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