いつも通りの・・・

今回からいつも通りのメニューに。


後半は疲労で
インターバルが長くなるだろうから
早く始めよう・・・と思ったら
うたた寝してしまい
いつも通りの時間にスタート。

最初は良い調子だったんですが
舌で触ってしまうだけで動いてうずく
抜けかけの前歯の差し歯が気になって
呼吸がいつも通りできず
最後の方は力むばかりで力が出ないし
呼吸が乱れてなかなか次の動作に移れない・・・。

そんな感じで
結局全部メニューは消化できたものの
大幅に時間をオーバーして終了しました・・・。

金曜夜のメニューをちゃんとできれば
とりあえず復活かな・・・。