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翌日朝が早い仕事の予定だったんで
筋トレを早く始めようとするも邪魔が入り
いつもより一時間程度しか早められず・・・。

仕方がないので
自重トレをいつもは3Lapするのを２Lapにして
他今日フォローできるものを省き
短縮版で筋トレ。


今日の仕事の疲れ具合からすると
やっておいてよかった気もしますが
省くと満足感が薄くなる・・・。

今月は危険が危ない月間なので
乗らないつもりだったんですが
3週間近く乗ってなかったし
ちょっと実験してみたい事があったんで
久しぶりに乗りました・・・。

前回
洗車してそのまま乗らなかったんで
湿気がすごかったせいか
車内はカビパラダイスΣ(ﾟ∀ﾟﾉ)ﾉｷｬｰ
乗る前に慌てて内装掃除です・・・。

実験してみたかったのは
サブスロットル殺し。

結果は・・・よく分からなかったんですが
とりあえずケツは出ますｗ
単純にスイッチオフと変わらない気がするんで
スイッチのオンオフの手間がないぐらい？

疲れがずーっと抜けない感じ・・・。
一日中外仕事で
少し寝てから筋トレ・・・なんて思い寝たら
なかなか起きられないし
起きて筋トレを始めても力が出なくて
いつもの1.5倍時間がかかりました・・・。

火曜日に久しぶりに下半身の筋トレして
筋肉痛が激しいし
今日は死んでます・・・ｗ

今回の出張
行く前に筋トレをガッツリやったおかげで
あまり弱らず。

ただ疲れがなかなか抜けなくて
やる気が起きない・・・。

下半身を今日やろうと思ってたんですが
動く気にならず。
明日時間に余裕があったら行くかな・・・。

仕事の足として頑張ってくれて
ドロドロに汚れてたんで
洗車と掃除機がけ。

運転がギリギリなぐらい眠い状態だったのに
洗い始めたら目が覚めて
いつもより丁寧に洗車してました・・・。