２０１７年６月ランニング＆筋トレ実績

梅雨真っ只中ですが今月は頑張りました。
ラン＆筋トレ共に実施率８０％越えで目標達成、更に先月に引き続き毎週末のロングライドで体を動かしました。今年は雨が少なくその恩恵を受けてます。
７月は出張や小旅行などのイベントがあるので目標実施率は７０％越えです。自転車に乗る回数も減りそうです。