今日は雨なので

御殿場市内の温水プールに行き、１１時頃より水中ウォーキングに勤しんできました。

４５分程、ずっと２５ｍを往復し続け、その後高温サウナで１５分ばかり絞りました。

どっちみち、毎時５０分から１０分の休憩時間がとられるので、その時間を主に充てています。

１２時からは流水やジャグジー等、レジャー設備が設置されているプールにて２０分位、足裏マッサージしたり滝行をしたりの休息をｗｗ

後半は再び２５ｍプールにて２０分程度歩いてきました。

１２時５０分で終わりにして、少しのんびりしてから撤退。

市街地に出てブックオフで立ち読みをして（買いたい本がなかったので・・・）、ソフトバンクの販売店で充電用ACアダプターを新調。



携帯のメーカーが同じだとアダプターは付属してこないので、結局ボーダフォン時代から何年使っただか？？

あとはサークルKでオートスポーツを購入しました。


７月のSFのチラシ？広告のページがありましたが、１３・１４日なんですねえ・・・。

ヴィッツの車検入庫、引き取りと被ってしまいました。

GTよりは混まないはずですのでクルマでも行けそうですが・・・