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2021年10月30日

家に居ると食べ過ぎる

家に居ると食べ過ぎるようです。普通に考えて外食している方がカロリー調整はできるみたい。

260kcalもオーバーしちゃってます。

明日の200g減は無理なようです。

また、何か食べたくなる前に寝よう。

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Posted at 2021/10/30 15:20:16

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