ボンビーやんのブログ一覧

一度、通りかかり6:00に開いてる？のを確認しました。が、こんなに早くコメダやってるの？ と思い、素通りしてガストへ。 でも、気になってコメダさんへ。 営業時間は6:30になってましたが、続々お客さんが。早めに入って待ってるんですね。 バイクは、バッテリー上がりがヤバかった。週に一度は、乗ら ...
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お！珍しくダイハツからハガキが届きました。 リコールとは書いてありませんが、無料でオルタネータの点検。オルタネータにオイル付着があればオルタネータを交換してくれるとのこと。 実質、リコールなんでしょうね。 ただ、無料点検とは書いてあるけど、オルタネータ交換無料とは書いてない。 去年の今頃に ...
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家にあったハンバーグを焼き、ファミマのサラダとauクーポンで無料のファミチキでぴったり消費カロリーのつじつまを合わせました。 夜飯としてサラダとファミチキは、なんだか寂しいけど。 お腹は、微妙に鳴くけど身体は軽いし、嫌な感じは何もありません。 カロリー10%抑制してますが、リバウンドしそうな程 ...
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朝から決めてた、肉盛りチキンかつ定食を朝イチにて。ネットに丼で1300~1400kcalって書いてましたが、バラバラに計算していくと805kcalくらい。甘いかも知れないけど、自分の計算を信じます♪ だってチキンかつなんて、一番厚い部分で写真の通り。一番薄い部分は、ハム程度だし。 個体差は、あ ...
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今日のターゲットは、肉盛チキンかつ丼。かつや です。637円の100円クーポンで537円税込。 な、なんとカロリー予想は1350kcal。 恐ろしい。二食分に相当します（涙）。まだ、食べてませんが。 でも、かつや新作のフェア丼は、ライフワークなんで、食べない訳にはいきません。 夜飯はまた ...
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普段は三重テレビ映らないんだけど、今日は何故か映りました。中日戦見たい気持ちが伝わったの でしょうか？ つけてすぐは画像乱れまくりましたが、しばらく つけていたらクリアに。 天候が良いのかな？三重テレビ見れるようになったなら嬉しいな。
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マクロビランチを食べてからわずか30分で腹へった。余計に腹が減るなぁと感じたマクロビランチ。自分にはあわないな。1200円もしたし。 と言うことでほっともっとで銀鮭弁当に十六穀米にしました。 少しヘルシーに。まだ、ダイエットは意識してます。十六穀米は、二穀米むたいな感じ。 今一かな。もちもちは ...
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ダイエット中で、なければ選択肢の中に入ったかは、解りませんが、意を決して新しくできたお店（28/06/6）へ伺いました。 お店自体は、喫茶松葉さんの後のようです。二人がけのテーブルが三っつ。奥に座敷があるようです。 10~14人くらいで満席になりそうなお店です。座敷は良く見てないのでもっと座 ...
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584kcal/15×2 77.8kcal スロやさんにあるサービスのお菓子。もきちんと食べたら計測してます。 一袋584kcalで15個入りでもらえるのが2枚だから 77.8kcal。 こんな計算してるとお菓子も結構なカロリーなんだなと。怖くて食べられなくなります。 スロ屋さんでジャグ ...
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マック初のチキンナゲットの新作。スパイシーチキンナゲットが発売されました。 ソースもスパイシーがあり二倍の辛さを楽しめます。 意外にきちんと辛い。めちゃ辛くはないけど、お尻の弱い人には奨めません（笑） チキンナゲットは、クーポンで普通は150円なんだけど、新作だからか190円の10円引き（涙） ...
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