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江ノ島！！


本日いってきました！



チャリで( ￣▽￣)


30キロぐらいでしたね。


行きは1時間、帰りは1時間半。

足はプルプルです(笑)



でも楽しい！
ロードバイクが、欲しくなりました(笑)

1日おきにチャリで最低10キロ！！

あ、これチョコです。もらいました。
開けた瞬間リアルすぎて落としたのはナイショで(*￣∇￣)ノ
虫は苦手です。味はそこそこおいしかったです！


やりはじめた時と比べ、筋肉ついてきたかな？？
坂を登るギアが変わりました。
速度も変わりました。

上半身の筋トレもおこなってます。プロテインも飲んでます(笑)

土曜は片道20キロ走りました。
1時間くらいです。楽しいです。
江ノ島はまだ行っていません(笑)
今週辺り江ノ島ですかね？？


来月には手始めに小田原。次に山中湖に行くかもしれないです。

となると、石川県はいつに？？(/´△`＼)
優先度は圧倒的に石川県なんですが、断りづらい状況でしてΣ(ノд<)

ぼんぼり祭り前に行きたいんですが…となると10/5しかないんですよね。
でも、小田原な気もするし(。>д<)

ま、なるようになる！！(笑)

江ノ島！！


明日の早朝、チャリで江ノ島行こうかな。
高校生以来ぶりに(笑)
雨が降ってなければね！止んでれば涼しいはず！

30キロはないから、2時間あれば着くでしょ！
帰りが地味な登りだから辛いかもしれないけど。

ちゃんと、1日おきに10キロ走り込んでます！
チャリ楽しいっすね。疲れるけど。
今日は川沿いを朝走りました。明るい時間に走るのは初！
ランニングしてる人とか、散歩してる人とか…いいもんですね！


これから有楽町で飲みですが、田舎もんにはさっぱりわからん都会。大丈夫か！？(笑)
終電で帰る気あるのかな？？


んで、車検ちうの愛車の代車はサンバー。
といっても、もうスバル製では…
最初はトレジアとか言ってたのに…
これまたスバル製では…
ま、乗り回さないから何でもいいんだけどさ。

代車はせめてスバル生産の車にしようぜ！って思いました。
場合によっては乗り換えもあるかもしれないわけですよ？
自分の場合は考えてませんが( ´∀｀)


AT楽～。楽すぎて運転姿勢がクソッタレになります。
これは性格の問題ですかね(笑)

今日気づきました。

発進時クラッチを踏むとミートポイントあたりで違和感を感じたんで、停止中に踏んでみると…
ギシギシとまではいかないもののクギュっと音がしてました。

Google先生に聞いてみたところ、グリス切れとかなんだとか。

MT車の宿命か？？


タイミングよく今週末車検なので、見てもらいましょう。

クラッチが滑るとかはないので、交換とかはないと思いたいです。
交換ならお金ないから貯まったら、強化ラッチかっ？


ないないない(笑)

高すぎるっしょΣ(´□｀;)

早速行いました。

家の周辺を10キロ程度、30分ぐらいで。
弟と二人で。

坂道は激遅です。
だって、足がパンパンで力入らないんだもん(；゜∀゜)
鍛えるとかいって坂道ばかり選んだのが裏目に。
いきなりは無理ですた。でも、お降りなかったですよ。
平均速度は23キロぐらいでしたが、これは下り坂で稼いでるな(笑)
弟は28キロぐらいだって。坂道もスルスル登ってくし、平地は速い。ロードバイクとクロスバイクはやはり違いますね。
筋力の違いが一番かもしれませんがヽ(*´▽)ノ♪
限界を感じ若干ルートを変更して川沿いを帰りましたけどね(笑)

無理はダメです。

でもママチャリとは別物ですね。
全然遅いだろって感覚でこいでいても、18～20キロはでてました。


家に帰ると滝のような汗と、乱れた呼吸。笑ってる太もも(´д｀|||)
弟はケロッとしてる。

タバコやめよう。誓いました。

シャワー浴びて、ご飯食べて、プロテイン飲んで、10時には寝ました。

これ、毎日は無理ですわ(笑)
チャリの次の日は上半身の筋トレと交互にやらないと体壊れる気がします。

さ、どれくらい続けられるかなー。

あ、今週末車検なのにお金ないよ(笑)やべーな。