整備手帳 - コラテック
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プロの整備手帳
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メンテナンス
中古で購入してダメな所、シフトブレーキ？周りワイヤー類、ブレーキパット、タイヤ&チューブ、洗車、グリスアップ等、簡単な所をメンテナンス。 これで通勤片道30kmダイエット頑張ろぉ〜 メンテナンススタンド欲しいな(´；ω；`)
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2019年4月12日 14:54 ひたるパパ【亀スカ】さん -
TOGS,フレックス クローズクランプ 樹脂製 グリップ内側取り付けスティック
ネットでいろいろ見ていたらこんなのを発見 ★ フラットバーで新たなポジション、親指に挟み込み小さなアイテム グリップを握るからこれは乗せる感覚。 これいいね、（中古） 使いかつてが良ければもう1セット
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2018年1月25日 21:35 イッシ―.1さん -
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夜間走行でもう少し明るめのライト
ＣＡＴＥＹＥ ＨＬ-ＥＬ540フロント ライトを購入 今使っているライトが明るさが不足ぎみ、自宅での充電式と単三電池との併用、明るさはほぼ満足
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2016年8月15日 22:54 イッシ―.1さん -
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グリップ＆ミラー
今までシマノＰＲＯ エルゴノミックグリップを使っていたが、どうも長時間グリップの握りが難い........でポジション変更しながらしてでも疲労感がある、素材、デザイン、握りも良いのになぜ..........角が手に、 他２台の自転車、グリップはERGONモデ ...
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チューブ・タイヤ・リムテープ交換、リヤディレーラー調整
空気入れのバルブを外すときにチューブのバルブを曲げてしまいチューブを交換することに! タイヤも減りサイドも割れてたので交換...。 さらにリムテープも凹んでたので交換...アタシ体重が重いのか(苦笑)。 リヤタイヤのロゴ位置がズレてたので、再度取付けた時に新 ...
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フラットペダル
クロスバイクのペダル、動きがチョットね(遭わない)、片面ビンディングペダルＰＤ-Ａ５３０ いつもスニーカーかサンダル、ペダル（専用シーズ持ってない） フラット面にのせる、これが最近めんどくさい、 足を乗せると感覚で裏がら表への切り替え ...
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