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イイね!
2011年07月20日

今日は200日目

普通の人には全くどうでもいい日ですが・・・・・

昨日は年始から数えて200日目になります。

あっしは今年の年始に、

年間2万回腕立て伏せと腹筋をこなす

との宣言をしていました。

最近トンと話題にしていないので、きっととっくの昔にやめちゃっていると思われているでしょう(爆)

しかぁし!!

その後も地道に続けているのですよ(大して偉くもないけど)

この2万回、ってのは単純に計算すれば毎日50~60回くらいこなさないと達成できない数値です。なので毎日コツコツやり続ける必要があり、これが結構大変なわけです。

んで昨日の段階では・・・・

計画では11100回終わっていることになっていました(回数をExelで管理しています)

んで実績は・・・

13320回でした。

なんと達成率124%ですぜ!

思えば最初の1週間くらいはナマクラになっていた腹筋と腕が痛くて痛くて毎日こなすのが大変でした。しかし今じゃドラマ見ながら合間にやったり、上から娘に乗られながらも腕立てしたり、と余裕こいています。しかも年間2万回では手ぬるい、と考え梅雨入りくらいに年間目標を25000回に引き上げています。その修正後目標も昨日の段階で450回ほど上回っています♪

ま、こういう持続力は根性を鍛えるにはうってつけですね・・・・
ブログ一覧 | 雑感 | 日記
Posted at 2011/07/20 08:55:57

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この記事へのコメント

2011年7月20日 9:02
すばらしぃ~ 
せっかくですから肉体美を披露しましょ!
コメントへの返答
2011年7月23日 5:50
いや~見せるようなモンじゃ・・・・(涙)
2011年7月20日 19:55
すごいですねぇ

オイラは3日ともちません(汗
コメントへの返答
2011年7月23日 5:52
もう15年以上前の大胆ダイエットの時に培った根性というか、精神力と言うかは健在です♪
コレが大学院時代に最初からあれば・・・・(涙)
2011年7月22日 22:49
凄いですね!
腹筋は回復が早いので毎日でも十分効果があるので
自分もやろうと思っていたのですが、なかなか毎日は続きません・・・

自分は週2回やるのがやっとですが、3年続いています♪
コメントへの返答
2011年7月23日 5:54
腹筋は休み休みでももう10年以上やってるんですが、今年は久しぶりにまじめに入念に執拗にやっています・・・・
ピークは10年位前で毎日100回ペースでしたね。

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