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イイね!
2016年10月05日

クリニックへ行って来ました…

クリニックへ行って来ました… デリカ嬢で地元のクリニックへ行って来ました。

ここは、医療センターに紹介状を書いてくれたクリニック。

OP痕を診て貰い、今後の経過観察と水虫、ウオノメの治療を依頼します。

「順調ですね。ただ、これ…ぶつけたり擦れたりは絶対にしない様にネ。ペロンと皮が剥がれてしまい、又医療センターに戻らなくてはいけなくなりますから…あと、糖尿病はしっかり維持して下さい。其れを怠ると…洒落にならなくなりますよ。」

って仰り乍ら足を手刀で切る仕草をしている。
((((;゚Д゚)))))))

取り敢えずは、順調に治癒している様でホっとしました。

で、その後カミさんと市役所に行って子ザル4号関連の手続きを…

残念乍ら、関連する場所での手続きをしてからと言う事となったのですが…

市役所からの帰りに昼食となったのですが…

どうしても、カロリーが心配で食べたい物を選べない…

カミさんは、

「◯◯◯キロカロリー迄は大丈夫だから…」

と言ってくれるのですが…

やはり心配でねぇ〜

で、結局言われたカロリーの2/1程度に抑えました。

「私の言う事を信用してないの?」

と、カミさんはちょいとご立腹でしたが…

医療センターの栄養相談や今日の皮膚科でも散々言われましたからねぇ〜

さて…

明日からはいよいよ、ウォーキングを開始しようと思っています。

まずは1km位から…



え?そんなもの?

と自分でも思うのですが…

実は今日の外出だけでもうヘロヘロ…

足がね、笑っているのですよ。多分歩行距離としては500m位なのに…

我乍ら情けないなぁ〜

と思うのですが、其れが今の状態なので…

さて…

明日はどんな報告が出来ますやら…

其れでは又明日…


ブログ一覧 | クマおやじ的自宅療養 | 日記
Posted at 2016/10/05 22:07:19

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この記事へのコメント

2016年10月5日 22:19
糖尿病は抵抗力も落ちますからね。。
傷の治りが悪くなりますよ。(オイラ実体験ww

外食も厳しさはありますが、今を乗り切って数値が改善したときに、ご自分へのご褒美で甘いものなどを!!!

今は『ジッと我慢の子であった!!!』ですよ~
コメントへの返答
2016年10月5日 22:35
クマ吉様 有難うございます。
ですねぇ〜

Dr.に「ゆっくり治しましょう」
って言う言葉を実感しています。

昨日の栄養相談でも同じ事言われました。
「たまにはご褒美を…」
って…

「大五郎っ‼️」

「ちゃぁ〜ん」

って古っ‼️(笑)
2016年10月5日 23:00
初めまして♪
『順調な回復』何より安心できる言葉ですね!
投稿拝読させていただきました(*´ー`*)
ひとつ提案を!
歩くのがキツイ様でしたら、自転車でサイクリングしながら運動してみるなんてのはいかがでしょう♪
地元の近所の新しい発見なんてのもあって、なかなか楽しいですよ。
サイクリング王国目指す今治有する愛媛からでしたo(^-^o)
コメントへの返答
2016年10月6日 1:29
宝沢玉零様 初めまして&ご来家&コメント有難うございます。
自転車ですか!そう言えば、入院中にNSに言われました。
確かに、ペダルを漕ぐ事で足首の鍛錬にもなりますしねぇ〜
少し余裕が出来てきたら、やってみようかな…
良いアドバイスを有難うございます。

親類が松山市鴨川に住んでいましたのでご縁はあるンです。もう十何年行ってはおりませんが…
2016年10月6日 18:19
こんにちは。
写真はアイスティ?まさか、シロップいれてないでしょうね?

医者も栄養士もカロリーって大騒ぎしますけど、気にすることないですよ。管理栄養士じゃないから、カロリー計算なぞ、できません。
腹8分目でいいんです。
カロリーですが、今どこの病院でもやってる糖尿病治療はおかしいです。、
自分が糖尿病のために入院した病院の糖尿病患者食は、おかずが少なく、ごはん山盛りでした。そのときは、おかずも少ないから腹が減って食べてしまいましたが。
わかりますか?
血糖値をいちばん上げるものが山盛り。これが、今の栄養学でいうバランスのいい食事なんです。

運動も無理しないでください。
無理して急に行動起こすとあちこちが痛くなるから、準備運動は念入りに・・・という、自分はまったく運動してません。
日常生活で体を動かすだけで十分と考えてるから。

コメントへの返答
2016年10月6日 18:51
無菜様 有難うございます。
あ!
このアイスティは発病(発覚?w)する前に子ザル1号と入ったカフェでカレーと一緒に頼んだモノです。
さて…
っと糖尿病の話ですが、基本的にはDr.や管理栄養士の話は信じています。って言うのは全く寝耳に水で発症した…予兆は今考えればありましたが…(苦笑)訳でその時に罹ったHPのDr.や管理栄養士のアドバイス以外信じる手立てがないから…って言うのが一番の理由でしょうかね?
私の入院したHPでは、間違っても無菜様がご経験なさった副食少しでご飯山盛りと言う配食はありませんでしたし、キチンと食事の摂り方を説明して下さいました。
ので…
更にまだ判明して2か月に足らず…
情報を収集して其れを整理するよりも先ず、自分の身体に起こっている事にショックを受け、混乱している最中です。
ですから、今はまだ自己判断をするレベルには行き着いておりません。

運動は…
仰る通りだと思います。私の場合、私の仕事に見合う体力を取り戻す事がメインです。
現状が余りにも体力の低下が著しいので愕然としましたが…(汗)

そんな考えの元、今を生きています。

貴重なアドバイスを有難うございます。





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「このLINE…古巣のCOOに見せようかと思っております。良かれと思っての押し付けで貴重なまったりタイムを…(怒)」
何シテル?   12/28 01:15
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