ワインハウスさん、本当の死因は断酒？

酒で死ぬというのは、アルコール依存症の果てと思っていましたけど、

断酒で死ぬというのは思いもよらない話でしたよ（汗）

しかも麻薬や覚せい剤も含めた全ての薬物の中で最も死亡率が高いそうです(((゜Д゜；)))ｶﾞｸﾌﾞﾙ

自分も一度に飲む量が大目の人間なので、40を超えてからは一日のアルコール摂取量で調整を取っています。
（一日の目安でアルコール40gくらいが推奨値らしい）

人間は体重10kgに対して1g/hのアルコール分解能力があるそうですから、
70kgの私が6時間の睡眠をすると仮定すると、だいたい42gのアルコールの分解能力が期待できます。

実際は体調などもあるけど、だいたい毎晩50～60ｇは摂取しているかなぁ。。。

量は減らしたいのだけど、なかなかタバコをやめたようにはいかないですｗ

いきなり禁酒しないで、お医者さんに相談することから始めてみましょうｗｗ

関連情報URL2:離脱症状の恐ろしさ