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2022年07月05日

朝トレ木漏れ日作戦🌿

今日は4時半に起きて朝トレに行って来ました👍

5時を過ぎると日差しが強くなってきて熱中症になりそうな気温になってきたので公園を周回するのは止めて

公園南側の桜並木で日陰になってる遊歩道と

隣接してる車道を往復しながら走ってました🏃‍♂️
1周約1kmちょっとだったので公園を周回して走った距離を計算してたんですが、スントのGPSで走った距離が分かるので天気の良い日はこの木漏れ日作戦でトレーニングしたいと思います🌿
この作戦だと7割位、日陰の中を走れます👍

公園内の紫陽花達もほぼ満開状態になって

お気に入りの額紫陽花達も

満開になってました👍

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Posted at 2022/07/06 00:01:35

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