朝トレログ確認⌚️

今日も4時半起きで朝トレやってました🏃‍♂️


日の出直後、自分の影を撮るとこんなに足長なんですが



6時半頃にはこんな感じになります。



身体も締まってきて着圧シャツも着こなせる様になってきたのでトイレの鏡で自撮りしてみました📷



朝トレ中、ツチバチがハシリグモを捕獲して一生懸命運んでる現場に遭遇しました🐝



自宅の庭の生き物公園に放し飼い？してるバッタも脱皮して大きく成長してました👍残念ながらオオカマキリは見つけれませんでした😩



スントのログで公園を周回した時のGPSの軌跡と



木漏れ日作戦の軌跡を比較してみました。南側の遊歩道と車道を何度も往復してたので軌跡の線太くなってました。



今日もエアコンが付いて無い三角ジムニーで会社に行ったらいつも停めてる桜の木に業者さんの車が停められてたので別の場所に止めてました。
会社の構内に設置してる外気温計の温度が40℃を超えて熱中症注意の警告が点滅してました🥵

朝トレも熱中症にならな様に木漏れ日を上手く利用して継続して行きたいと思います🌿