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イイね!
2025年06月29日

<自分>この10日間止めるもの

主に食生活で、この琉球王国出兵中止めておこうと思うものは以下の通り。
・コーヒー(1日3杯ぐらい)
・朝食のバナナと牛乳
・晩ごはん前に納豆1パック
・鶏ムネ肉をだいたい100g食べる
・お酢を大匙1杯ぐらい摂る
・乳酸菌をできるだけ毎日摂取
・ショウガを何かしらの形で1日1回摂取

コーヒーを除いては健康のためにやってたことです。
これが10日ぐらい断つとどうなるか、何か影響が出るか、
それが楽しみですね。
ブログ一覧 | 自分 | 日記
Posted at 2025/06/29 05:59:19

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