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これで大幅な軽量化が可能になります。
去年の健康診断で高血圧予備軍と診断されたTakashi4412月からはスキーで体を動かして3月からは食事改善6月からはフィットネスクラブ更にカルピスアミールSで血圧を抑制?お陰で現在は120-70位で
2016年9月22日 [ブログ] takashi44さん -
減圧の為に
減圧の為にその壱:適度な運動その弐:ダイエットその参:減塩その四:サプリに頼る。ゴマ麦茶と悩みましたが、ダイエット中にカルピス風味は美味しいので「カルピス酸乳アミールS」を1リットルを8本 約2か月分
2016年6月2日 [ブログ] takashi44さん -
バジルの抗酸化作用でアンチエイジングを!
野菜ソムリエ・食育アドバイザー・栄養士北川みゆき 先生によると・・・抗酸化作用--------------------------私たちの身体の中には「活性酸素」と呼ばれる物質が存在しています。この「
2014年7月12日 [ブログ] ルリハ†PC無いと更新滞るねさん
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