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#スポーツクラブ の記事
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その格好で
こんな格好でジムに来、、、、てくださーい!!(≧∇≦)うひゃ〜〜〜(≧∇≦) たまらーん!!
2024年12月5日 [ブログ] ♪河童~(札幌)さん -
ランニング10km
ペースは遅いけど10km走れることはわかった。今日は昼休みのウォーキングと合計して13km。#ウォーキング #ランニング #ワークアウト #トレッドミル #スポーツクラブ #スポーツジム #アップルウ
2024年1月26日 [ブログ] みやあんさん -
スポーツジムの会費について
コロナの影響で休業しているスポーツクラブ(エニタイムフィットネス)で会費だけ取られていて困るなあ。と思っていたが、ホームページで会費は再開後の分に充当する。当月の請求はありません。との記載あり。さすが
2020年5月21日 [ブログ] 習志野権兵衛さん -
奇声を発するオバサン。
今日は古河市のお仕事の後、土浦市でお仕事をして、草加市に戻ってきて草加のホテルで宿泊です。草加に宿泊する理由は隣の駅前に私が入会している関東で唯一の支店のスポーツクラブがあるからです。「COSPA 松
2019年9月4日 [ブログ] takashi44さん -
肩こり、首こりは動かせば解消できる?
昨日の仕事が終わってからCOSPA(スポーツクラブ)へ行ってきました。埼玉県の濁協大学前駅の目の前にあるので、今宿泊しているホテルから電車で2分ですが、歩いて20分。マスター会員なので、追加料金なしで
2019年8月31日 [ブログ] takashi44さん -
約2か月振りの運動(超軽い運動です)
最近首ヘルニアの痛みもかなり改善されてきて、首の痛みは通常生活では略々感じなくなりました。まだヘルニアからくる肩の痛み、腕の痛みは出ていますが・・・発症から2か月。 医者の言う通りだんだん回復してきま
2018年10月8日 [ブログ] takashi44さん -
5月度のフィットネス効果は?
5月度のフィットネス効果は?COSPAに14回KONAMIに0回KONAMIに行けていませんね・・・もともと出張時の運動不足解消で入会しているので京都では行くことがありません。なんででしょうね? C
2018年6月2日 [ブログ] takashi44さん -
ニセコから帰って来たら、トレーニングです。
昨日の18時半に北海道から帰って来て平昌オリンピックのカーリング3位決定戦を見てやっぱり吉田知那美選手が可愛いってこの子が「そだねー」を連呼しているような気がします(笑)で23時半に就寝っというより、
2018年2月25日 [ブログ] takashi44さん -
12月度のフィットネス効果は? & 2018年度トレーニング開始
12月度のフィットネス効果は?COSPAへ6日KONAMIへは3日ブログに書き忘れただけで、ちゃんとトレーニングはしていますよ。12月は出張や旅行があったのでCOSPAは少なめでした。その代わりにコナ
2018年1月27日 [ブログ] takashi44さん -
9月度のフィットネス効果は?
9月度のフィットネス効果は?COSPAへ17日KONAMIへは0日9月はジジ様が緊急入院したので出張も少なくしてもらい、京都にいる事が多かったのでコナミは通ってないです。基本出張時に通うつもりで入会し
2017年10月2日 [ブログ] takashi44さん -
ウェアラブル端末でフォームチェック
少し前の話ですが、私の通っているスポーツクラブで「JINS MEME」を利用しランニング(ウォーキング)フォームのチェックをしてもらいました。勿論無料ですけどね(笑)COSPAの六地蔵では行っていない
2017年9月25日 [ブログ] takashi44さん -
要らないけど、どう足掻いても年に1つは取ってしまう物
こいつだけは、どう足掻いても取らない訳には行きません。「年齢」9/23はTakashi44の誕生日でございます。もうこの年になると嬉しい事もなく、死期が確実に近づいているのを実感するのみ・・・せめて肉
2017年9月23日 [ブログ] takashi44さん -
26日ぶりのCOSPAへ
26日ぶりにCOSPAへ行ってきました。今日はいつもの「桃山六地蔵」ではなく「二条」へ2条駅の出口を出たらすぐにある便利な立地。ビルなので綺麗。横はスーパーのライフなので、スポーツ時に水分は此処で買え
2017年8月27日 [ブログ] takashi44さん -
なぜか?楽天からSAVASが送られてきた。
楽天からの送り物が届きました。商品提供は「明治」です。SAVAS トライヤルセット中身はホエイプロテイン100アクアホエイプロテイン100ソイプロテイン100アクアプロテイン以外は自宅に在庫があります
2017年7月24日 [ブログ] takashi44さん -
6月度のフィットネス効果は?
6月度のフィットネス効果は?フィットネスクラブ入会して1年が経過しました。出張時には通えないので全国展開しているKONAMIへ入会して2か月。経過は上々です。今月は出張が落ち着いていたので少し頑張りま
2017年7月1日 [ブログ] takashi44さん -
5月度のフィットネス効果は?
5月度のフィットネス効果は?5月は毎年忙しいのである程度は覚悟していましたが・・・出張に23日も行っていたのでフィットネスクラブCOSPAへ行けたのは6日間のみでした。あ~あ・・・仕方ないかなってなる
2017年6月1日 [ブログ] takashi44さん -
4月度のフィットネス効果は?
4月度のフィットネス効果は?えらいことになってしまいました・・・4月は宿泊出張だらけで14泊もホテル生活。更に仕事は体を動かさないパソコンでの仕事&長距離移動なのでカロリーが消費できず追い打ちをかけて
2017年4月30日 [ブログ] takashi44さん -
レッスン。
今日は、レッスン2本立てでした。先ずは、13:15~13:35は、『スローリラクゼーション』26名様にご参加頂きました。レッスン終了の際に、、、『このまま寝ていたい位です。ありがとうございました。』と
2017年4月25日 [ブログ] Panzetta。さん -
3月度のフィットネス効果は?
3月度のフィットネス効果は?やはり出張では食事制限が難しいです。接待を受ければ断れないし、基本スーパーでお惣菜生活をしていてもヘルシオで油を減らすことも出来ませんからね~ そう考えるとヘルシオの油を
2017年3月30日 [ブログ] takashi44さん -
2月度のフィットネス効果は?
2月度のフィットネス効果は?リフレッシュ休暇で体重は2kg増えちゃいました・・・6日間スキーを滑りまくりましたが、その分食べていましたので、致し方ないかと思います。74kg ⇔ 75kg を行ったり来
2017年3月2日 [ブログ] takashi44さん
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