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#上腕二頭筋 の記事
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クルピタ丸
右上わん！二頭筋断裂から５週間経過しました。痛みはほぼ治まりましたが、右腕の力がなくなりました。Ｃクラスのアルミホイール＆スタットレスタイヤの重量は約２１㎏あります。もう持ち上げる事が出来ません。ので
2021年3月17日 [ブログ] てはちゃぴさん
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愛車紹介の写真
ブログをご覧のみなさま、お久しぶりです&明けましておめでとうございます٩(｡θ◡θ｡)۶今年もしょーもない記事を元気に更新したいと思います、よろしくお願いします。笑さて本題です、今まではこのように愛車
2018年3月18日 [ブログ] ぎうたん(仮さん
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洗車＆水アカ落とし＆ガラス撥水
天気がいいのでワックスをやろうと思って洗車していたところ、ボディ「水アカまつりじゃー！」ぼく「は、はい」というわけで今日のところは水アカ落としに専念。こんな時にはワックスとしては低評価だったこれが活躍
2018年3月4日 [整備手帳] H.O.S.（ほす）さん
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冷え込んできたのでタイヤ空気圧を適正値に調整
イープラス添加後、燃費は15キロ台から16キロ台に。エンジンは元気になったものの、燃費は少しの向上のみ。しかし、かつては、18キロ台も出てたので、なんか原因があるかと思って、５月末の車検後、久々に空気
2016年10月29日 [整備手帳] アルジジさん
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アブドミナル&サイ
近々みょんﾀｿのT/M脱着式が控えているのね。ホットハッチ系のFFT/M車はベンチプレスの要領で降ろすことが可能である。今日はT/Mを脱着するのに必要な筋肉の話をしようかな？まずは広背筋。此は基本とな
2014年6月30日 [ブログ] 影の薄い@たかみ☆さん
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GW前半っていうらしいですね、今は
普段なら、仕事の火曜。祝日の朝。今日は、朝一で姫りんご退治して。その間に、お洗濯も終わらせよう。夕方から仕事で出かけるら、午後は新しく買ったPCを、ようやく箱から出して、セットアップしようっと。そんな
2014年4月29日 [ブログ] cheezさん -
5000ｇゲット！
11月13日(水) 晴れついに。。。買っちゃいました！念願の『ダンベル』！！これからの季節、お外でのトレーニングは辛いのでお部屋で出来るダンベル買っちゃいました。※理想はコレ↑↑↑＾＾；今回購入したの
2013年11月13日 [ブログ] Marie's Gardenさん -
☆ケンウッドツィーター装着
ER34の形見をS14に流用します。モノを粗末にしてはいけません。
2013年10月14日 [整備手帳] ストレートマンさん
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鍛錬
久方にダンベル握りし上腕の筋再生の痛み悦ぶ
2013年10月1日 [ブログ] midnightbluelynxさん
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上腕二頭筋
この上腕二頭筋は凄い!!
2013年5月31日 [ブログ] たかし＠Z33さん -
育ってきました＾＾
上腕二頭筋!!着実に肥大中!!!ひょっこりひょうたん島～＾＾筋トレ後のパンプアップ中なら二周りは大きいんだけどね～＾＾；
2012年12月10日 [ブログ] たかし＠Z33さん
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まだまだ～！
現状はこんなもんです（泣）まだまだ理想には程遠いです・・・。頑張ります！この1.5倍位が目標です！なかなか一朝一夕には筋肉は太くならないみたいです。
2012年8月31日 [ブログ] たかし＠Z33さん
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何もしないよりマシだろ？
と、リビングに転がってる５ｋｇのダンベルを持って１００レップ、１セットのみ遂行。程好くパンプアップしてますな。今の僕にはこの程度で丁度良いのだろう。しかし衰えたもんだよな(苦笑)
2009年5月30日 [ブログ] ま こ とさん
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軽めに逝ったつもりでしたが・・・
昨夜久々にトレーニングをましたが・・・夕方昼寝から起きたところで・・・筋肉痛(爆)ｗｗｗそりゃ何年もやってなけりゃ当たり前のように来るわなｗしかし今回はへこたれないよってのも上腕二頭筋ってのは大胸筋と
2007年7月3日 [ブログ] ま こ とさん
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