得た力の代償

一昨年から続けた筋トレ…ぢつは今も続いております(*´∇｀*)ﾀﾏﾓﾉ～腹筋を始めとし、脹ら脛と腿を重点的に鍛える変型スクワット、腕立て伏せやウエストを締め上げる腰回し等…暇を見付けては「己」を痛めつ