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イイね!
2009年01月17日

腕が上がらない

昨日から、右腕だけ、持ち上げられなくなりました。
肘を曲げて、後ろに引き上げるような動作が出来ません。
前に上げることは出来るんですが。

腕を上げない限り、(ちょっと二の腕が痛いんですが)日常の動きには困っていないんですが、年末から年始にかけての腰(背中)の痛みに引き続き、あちこち痛くて閉口しています。


あの、四十肩とかじゃ、ないですからねっ。
あくまで、痛いのは二の腕で、肩は持ち上げられるんですけれどねっ。
(こう書いとかないと、あとで何言われるかわかったモンじゃないんだから・・・(^^;))


荷物を、変なふうに引っ張った記憶が前日にあるので、たぶんその時に痛めちゃったんだろうなと思うんですけど、腕が後ろに引けないので今日もテニスはお休みです(泣)ラケットが、持てないんですもん。

あーもー、最近弱り切っててイヤになります。
今年の目標は、体力作りかなぁ。
ブログ一覧 | 日記
Posted at 2009/01/17 09:15:16

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この記事へのコメント

2009年1月17日 10:16
筋でも痛めたのかもしれませんね(^^;
掃除中などに重量物を適当な持ち方や態勢で動かすと使ってない筋肉を使って変な痛め方しますので注意が必要かも。
無理せずお大事に。
コメントへの返答
2009年1月18日 0:58
湿布貼っていたらだいぶよくなりました。肩を回すこともオッケーになりましたが、やはり後ろへひくのだけがどうも・・・という感じです。
何やっちゃったのかなぁ、しょっちゅうイタイ女なのであきれちゃいます(笑)
2009年1月17日 23:18
お大事にしてください。
スキーシーズンも始まってますしね!(笑)
コメントへの返答
2009年1月18日 0:59
ありがとうございます(^0^)
スキーもそうなんですが、まだまだ続く!大掃除に響きそうなんで憂鬱です。また腰が痛くなりそうだし。。。(泣)
がんばりまっす!

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