みなままのブログ一覧

３５分です。
３５分かかりました。
家から最寄り駅まで。
今日は朝の通勤に自転車を使わず歩いているのですが。

もともと駅近を避けてわざとバスで10分のところを選んで住んだのですから、当たり前なんですが。

でも30分って、あためて「歩くぞ！」と決意するには微妙な距離ですね。1日に30分歩くと健康にいい、ということで、私も歩く気になったのですが、結構へとへとになりますね(^^;)

これが、へとへと感に繋がらなくなったら、きっと体も軽く、スタミナがついてきたことになるんでしょうか。

おとといテニスのコーチが、「夏までに3分間の振り回しに耐えられるフットワークをつくろう」とかいいだしまして、ちょっとアセかいてしまったみなままです。
3分間ってたいしたことに聞こえないかもしれませんが、いや3分間集中力を保ったままあの球出しに耐えるには並大抵のフットワークじゃ敵いません。集中力を維持するためにも、体力つけてフットワークに不安がないようにしなくてはいけませんのです。

全体的に体力的な資本が減って来ているみなままです。体力強化年の取り組みの一環です。
がんばらにゃー。

さて、今日も一日元気出してまいりましょうね( ^ーﾟ)b

スキー終了後、自分たちも温泉にいきましたが、車の方もひもじいし泥だらけ
給油と機械洗車をしてきますた。
画像はさっぱりしてお腹もいっぱいになったらじぇんどら号です

現在までの走行距離、59700キロ。
来週中に6万キロ・・・行きそうです。

・・・もしかしたら今日ゲレンデで一番長かったかもorz

スキー、スタートです。
結局ここ数年来たいと思いながら来れなかったところへ来ました。
し、しかし今日は靴の馴染みが悪い・・・足が痛いんですけど（泣）

空は快晴。一筋の飛行機雲。
受験生には、ありがたい日和でよかったです。
元気出してまいりましょう！

こんなニュースを見ますた。

納豆ダイエット効果を誇張　「発掘！あるある大事典ＩＩ」
http://www.sankei.co.jp/shakai/jiken/070120/jkn070120009.htm

ダイエット効果がないわけではないようですが（ただ、思うに単品で激やせするような効果ではないのでしょうが）、中で紹介したデータの一部に誇張や実際には存在しないものがあったようです。



・・・納豆ファンとしては、これで買いたい時にちゃんと納豆が売り場にある、あたりまえの光景？が戻ってくればいいなぁ、と思ったり。
あーー、おかめ納豆、食べたい（＾＾）