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2025年02月13日 イイね！

肩こりには、これ😊

肩こりには、これ😊もう5年位前の話に
なりますが…

肩こりが酷くて、腕が上がらない状態になった事が有ります。
※60肩かな🤔

以前から、肩こり持ちで　酷い時にはめまい・吐き気
までするあり様でした。

最初は、湿布薬等で過ごしていました。

ただ中々良くならないので、思いつく医者等に行き治療を始めました。
①知り合いの紹介で、接骨院（スポーツ選手等を診ている所）
　主にマッサージ（針治療も含む）　約1ヵ月
　
②〇〇整骨院　マッサージ　1回のみ（信用できない）

③〇〇〇整形外科　結構評判が良いとされる病院
　リハビリと自分で行うストレッチ・リハビリ
　約3ヶ月

④〇〇整形外科　こちらも結構有名　プロも相手をする病院
　前から気にはなっていたのだが、ちょっと遠いのと、患者数が多いので
　後回しになっていた。
　内容は、上記の病院と殆ど同じ
　約3ヶ月位

トータル：7ヶ月

どの病院での治療後は同じで、マッサージ・リハビリをした後は
結構楽になった気がする。

そんな時に、何で見たのか忘れたが
玉葱が血行を良くする情報を得た。
またそれプラス酢も良いとの情報。

自分は、ネギ系は好きなので
早速試す事にしました。

用意する物は、
・保存容器　煮沸消毒をする
・お酢　
・玉葱　容器の関係で、中玉2個
・パルスイート　カロリー60％カット・糖類0　3袋
alt

玉葱2個の皮を剥いて、半分にカットします。
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スライサーを使い薄くカットします。
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厚さは、0.5㎜です。
※厚さはお好みで！
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こんな感じです。
alt

保存容器に半分位玉葱を入れ、パルスイート1袋を投入します。
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パルスイートの上から、お酢を被る程度入れます。
alt

残っている玉葱→パルスイート2袋を入れ
alt

全体が被るまで、お酢を入れます。
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これで完成です。
alt

このままでも、大丈夫なのでしょーが
一応冷蔵庫保管にしています。

一晩寝かした物がこれです。
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1回に食べる量です。
大した量では、有りません。

一緒に食べる物は、
alt

納豆です。

効果はハッキリ言えませんが、自分は
毎日酢玉葱を食べ始めてから。
約5年となりますが、肩こりで悩む事が無くなりました。

時期的な物なのか、酢玉葱のお陰かは断言できませんが
何らかしら効果が有ったのではと思います。
　
ＡＩで見てみると、下記のような効果が有るみたいですので😊

  • 血液をサラサラにする
  • 血圧を下げる
  • 血糖値をコントロールする
  • 腸内環境を整える
  • 疲労回復効果がある
  • コレステロールや中性脂肪を減らす
  • 新陳代謝を活発にする
もし興味有る方はお試しを👍

Posted at 2025/02/13 15:41:39 | コメント(0) | トラックバック(0) | 健康 | 暮らし/家族
2025年02月04日 イイね！

花を見に、ドライブを😁

花を見に、ドライブを😁先週の日曜日
天気が良かったので、花見でもと思い
ドライブに出かけました。

花見の前に、道の駅により
軽く食事をする事にしました。
道の駅　保田小学校です。
お店は、11時からなので　ノートに名前を書いて順番待ちです。
1番でした。👍
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開店までの間、土産売り場（地元の新鮮野菜）で、買い物をして
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食事の店に向いました。里山食堂です。
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お目当ての食事は、
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アジフライ給食です。
以前食べて美味しかったからです。シンプルなメニューです。
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食べた感想は、ちょっと前に食べた時より油が切れて無い気が
またお値段が100円上がっていました😩

お腹は、取り合えず満足したので…お花を見にスタートです。

行程の模様を、動画にしましたのでご覧ください😊
※動画のタイトルには、気にしないで😅


動画ご覧になって分かったと思いますが…
残念な事に、丁度館山若潮マラソン　にぶつかり
思っていた方面に行く事が出来ませんでした。

ただ丁度頑張って走る所を、目の前で見る事が出来ました。
なぜか関係者の車状態でした。
良い経験だったと思います。

お花見は、違う所で、菜の花・パンジー等見る事が出来ました。

目的はポピーだったので
また機会が有ったら出かけたいと思います。😁
Posted at 2025/02/04 19:17:14 | コメント(0) | トラックバック(0) | ドライブ | クルマ
2025年01月30日 イイね！

エンジェルナンバーを取得😁

エンジェルナンバーを取得😁ちょっと早い昼食をして
支払いをしたレシートです。

なんと金額が、2,222円

数字の2が　2222　ビックリです。

ゾロ目だと、222　ですが
2222　だと　エンジェルナンバー　と言うみたいです。

またエンジェルナンバーには、

AI による概要
エンジェルナンバー「2222」は、ポジティブな変化の予兆や奇跡の起こりを示すサインです。また、潜在能力が目覚め、新しいステージへの準備が整っていることを示すこともあります。

なんかおめでたい数字のようですが、レシートなので
何も起こらないでしょー☺️

ちなみのレシートはこれです。
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Posted at 2025/01/30 14:03:18 | コメント(0) | トラックバック(0) | びっくり | 日記
2025年01月03日 イイね！

納豆に、ひと手間😁

納豆に、ひと手間😁お正月料理に、そろそろ
飽きた頃では、ないでしょーか？😁

我が家は、既に　通常通りの食事に戻っております。😊

タイトルの納豆は、殆ど毎日朝に食べていますが…
そのままでは、何か物足りないのが殆どではないでしょーか？




色々アレンジして食べていると思うのですが
自分は、これ　ネギを入れて食べています。
※ネギ好きなんです。

ただネギですが、いたみが早く　直ぐに水っぽくなってしまいます。
おまけに、黄色くなり美味しくなくなってしまうので
困っていました。

そんな時ネットで見つけたのが、
容器の底に、キッチンペーパーを敷く方法です。
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これは、カットしてから4日程経過しています。
見て分かるかと思いますが、まだしっかりしていて今日カットしたかのようです。

これなら1週間程度迄　鮮度を保ってくれます。

もし良かったらお試しを！

Posted at 2025/01/03 09:50:33 | コメント(1) | トラックバック(0) | ご飯の友 | グルメ/料理
2024年12月19日 イイね！

自家用軽四輪乗用車　任意保険値上げ😰

自家用軽四輪乗用車　任意保険値上げ😰ネット等で、ご存知の方はいらっしゃると思いますが・・・
軽自動車の保険料が上がります。

ここで情報として投稿致します。
※正確な所は契約している保険会社ＨＰ・問い合わせにて確認をお願い致します。

自分は、おとなの自動車保険に入っていますが
下記のような事がＨＰに載っています。
※自分の契約更新は、5月なので案内等は来ておりません。
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では実際どの位保険料が上がるのか、調べてみました。
下記のサイトにて調べる事が出来ます。
損害保険料率機構にて！

前車のＮ－ＯＮＥにて、比較してみました。
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人身傷害保険を除いて、他の項目は料率が上がっています。😅

ただクラス1～3については、クラス3～5になりますので同じ保険料扱いの為
掛け金は上がらないと思います。
※確かでは有りませんので、確認をお願いします。
場合によっては、新クラス1ｏｒ2になれば下がる可能性も有ります。
※これも確かではないので、確認をお願いします。

alt

ついでに、オデッセイも確認してみました。
alt

対人賠償責任保険が、4→6に上がっています。

保険料率が2も上がっています。
保険の更新が怖い😭
理由が分からない？？？？？？？

もしよかったら皆さんも確認してみて下さい。😁










Posted at 2024/12/19 18:56:18 | コメント(1) | トラックバック(0) | 情報 | クルマ
 
 

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