トゲゾーのブログ一覧

昨日の仕事始めは、かなり体力を使いました^^;
走るの大嫌いな私ですが、今、走らざるを得ない仕事をしているからです（泣）


静岡市では１１日の日曜日「市民継走大会」という行事が行われます。
５年６年が、５人１チーム、たすきを掛けて、西ヶ谷運動場の周りを走ります。
距離は１２５０ｍ位です（たしか^^;）。
ウチの学校もチームを組んで、毎年参加しています。

…子どもがね。

その参加する子どもたちを、毎年、体育主任が中心になって指導するわけです。
一昨年までは陸上部出身の若い教員がいたおかげで、声だけ出していればよかったのですが、昨年度から状況が変わりました。

…その優秀な彼が、異動しちゃったんです（泣）

で、昨年度体育主任を任されたのは、なんと走るのが大嫌いな私。
その前の練習メニューを教わって、自分で本を買って調べて、インターネットで調べて、教え子で陸上部に入った子から聞いて、やったこともない長距離の練習メニューを組みました。
いつも、これでいいのかな、なんて自問しながら、指導しました。

…でもね、小学校男子の部で３位だったかな？
上位チームは、クラブチーム。
「学校」としては我がチーム、静岡市トップ。
すごかったぁ。
かなり感動。
こういう思いするから、部活好きの先生っているんだなぁ、って思った。


で、今年度。
体育主任から外してもらいました^^;
でも、練習は見に行ってますよ。
基礎トレのメニューは、去年私が組んだものを使っているし。

今年は中心にはならないので、サポート役。
だから、一緒に体操したり走ったりして、体育主任を助けている（つもり）わけです。

昨日は新年初練習。
ＬＳＤ（ロング・スロー・ディスタンス、です。変な薬じゃないですよ）でした。
２０分間、ゆったり、フォームだけは気をつけて、走り続けるわけです。

…頑張りました^^

２０分は絶対絶対無理なんで、ちょこちょこ休みながらですが。
合計１０分くらいは走ったかな。

休み中になまった体にカツを入れるためにも、たるんだお腹にカツを入れるためにも、そして気が小さく長期休み明けにいつも眠れない私には、効果的でした。

…超ぐっすり^^

今もお尻の筋肉が痛いですが、今日も軽く走っておこうと思います。
当日は、朝の内に、コースの下見を兼ねて、一緒に走らなければいけません。
とりあえず、１２５０ｍ走れる体にしておかないと。