初のマラソン　翌日

マラソンの翌日になりました。

筋肉痛防止の為に　準備体操、　走り終えて　整理体操とマッサージは抜かりなく、翌日でも筋肉痛は無いのですが、右膝痛はやはり出ました。　　しかも、こんな痛みはかつて無いほど。
１７歳の時のバイク事故が原因なのですが、後十字靱帯断裂に関し　再建手術は１５年前に完了。
これが　原因でしょうが、左膝にはいつも痛みは発生しません。
歩行、階段昇降時は結構大変でした。
明日は治るでしょう。
走りの状態は　表の通りです。　スタート後、時計をスタートと思いきや、GPSがオフになっていた。
　これは電池保護の為、無使用時にある時間が経過するとGPS機能がオフになると思われる。
　今回、途中の距離表示から逆算して、GPS機能オンになったのは　およそスタートから450mほどと分かったので、それを基に計算したらこの表の様になりました。
　１５ｋｍの給水所までは結構な速度で走れたと思いましたが、その後に失速。（;´_`;）
　１８ｋｍ位で　右横っ腹が痛くなり《遅い走りなのに何故？》、　自分なりに足を引きずるような遅さですが、歩く事無く、ノロノロと走りましたが、時速９km/h程度は出ているものなのですね。
　残念ながら、遅くなると次々と抜かれました。　大分前に抜かした方々に。


さて、マラソン会場ですが、
朝食セット（おにぎり、ミルクパン、バナナ、お茶）
昼食セット（北海道産黄金のきのこ《たもぎ茸》のきのこ汁、北海道真狩産北あかり《ジャガイモ》のグラタン、北海道産牛ヒレ肉のローストビーフ《NHPオリジナルソース》、　道東沖産秋鮭のおにぎり、　北海道産近郊契約農家の野菜サラダ）
　
屋台（厚真産ホワイトチキンと門別産牛の蕎麦・うどん）
　　　（十勝産小豆のお汁粉）
　　　（千歳ハム　　フランクフルトソーセージ）
　　　（千歳市提供　　未定）
　　　（NHPオリジナル　骨付きソーセージ）
　　　（札幌スープカレー《スパイシーチキンカレー》道産米きらら）
　　　（デザート各種）
これが　２，０００円分の内容で、マラソン自体の申込料は５，０００円のようです。
王子ホテルからシェフさんが数名来られるようです。

豪華賞品が当たる抽選会
　①　一口馬主権を６名　＋今回更に１名
　②　谷川真理マラソン（来年１月開催《東京》　に４名招待）
　③　ホノルルマラソン（今年１２月開催《米国ハワイ州オアフ島》　１組２名招待）

　①は入会金２１，０００円と　月会費３，１５０円が無料。　ですが、預託料月１，２００円はかかる。
　②は道内居住者対象で　航空費・宿泊費・大会参加費が含まれる。
　③は大会参加費・　航空費・　宿泊費込み（JTB北海道）
　　更に③　の当選者は今回　道外の方ばかりだった。　抽選券は道内の箱と、道外の箱が有りました。　多分ですけど　③は道外の方の箱から選んでいた筈。　ホノルルマラソンは横浜からの６０台らしき女性でした。　　道外の方、このマラソン大会へのエントリーは　★マーク付けましょう。

　屋台テントには専門学校二校から　マッサージ　と、　針灸をする学生さんが実習？　に来てまして、通りすがりに　偶々見つけ、マッサ－ジして貰いました。
　それはゴール後に、預けた荷物を取りに行く最中だったのですが、　予約表に名前を記入し、車に戻り、着替えをしました。　後席で生着替えですが、僕のCW-Xを脱ぐ時に　太もも・ふくらはぎ　に強烈な《こむら返り》　に何度も襲われ　まあ大変でした。　　整理体操をしないで動いてたのですが、《時間の都合で》　マッサージを終え、食事と思ったのですが、既に屋台の品物は何も無く、昼食セットだけという状態でした。　これでは２，０００円は高いです。　来年はこの事を学習し、早い行動を目指します。
そう、来年も走ります。　いや、走りたい。
なんとか、来年は最後までまともな《自分の中で》　速さで走り抜きたい。