BREEZEのブログ一覧

遂に　買ってしまいました。 終の棲家になるであろう物件を。 定年が来年に迫っています。 誰もが経験する定年です。 あなたも。。。。 なんと、初の中古物件捜しに動き始めて１０軒目。 なんと、一週間で　遭遇したのです。 じっくりと　選ぼうと思ってたのが一週間で良い物件に遭遇しました。 マン ...
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今日は２７日（日）から続いている腰痛対策として、ボキボキ鳴らすタイプの整体に行く。（４，０００） PM３時頃に札幌へ向けて出発。 １８：３０　より　岩崎宏美コンサート　開演 前半　後半　各１時間 休憩　１５分 アンコールは２曲 上手です。 ５３歳だそうで、１６歳でｄｅｂｕｔ　し、３７年経過し ...
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昨日の出勤に対する　代休を取り、　ｍｙ　薬　を２医療機関へ取りに行った。 その後、マラソンの練習。 昨日は　朝から右膝痛に悩まされながらも　仕事をこなした。 普通ならば今日は練習は休むのですが、 半日も経ち、その後　膝に痛みが出なければ　練習も可能になります。 膝が特に悪い時は、頻繁に痛みが出て ...
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昨日に続き　ＧＷ２日目はマラソン練習をしました。 今日はなんと　走った距離は１２ｋｍ。 しかし、歩いた　３分ほど。 段々と１０ｋｍ目を走っている段階で遅くなっている。 今日で約１ｋｇ　痩せました。 マラソンが一番痩せます。 スタジオより、プールより。 夕方、オーソリティー　でジム用に沢山のウ ...
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２０１２年のＧＷ　連休初日にジムでなく、　路上練習をした。 苫小牧市緑が丘公園の陸上総合競技場では中高校生陸上部対象に講習会みたいな事をしていました。 ５月１，２日に春のサーキットか？　　何か　小大会が有るらしい。 のでこの辺の歩道を一人で走った。 ラップ１　５’１９”３４ 　　　２　５’２３” ...
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昨年１０月より加入したスポーツジムＨｏｌｉｄａｙ　の効果は？ ４月２８日（土）時点では　（７ｹ月間で） 体重３．７ｋｇ減 体脂肪率が６％減 身体年齢が実年齢より　－９歳から　－１６歳へと若返る 筋力量が　２．２％　増 となりました。 元が痩せていただけあって、２月からは運動量を減らし、　食事 ...
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冬タイヤが３シーズン終わって２１，４６７ｋｍ 夏タイヤが３シーズン目の入りが　１６，８６８ｋｍ　です。 当然ながら、ワイパーも全部取り替え済み。 サイプの石取りはせず。 アルミホイルの製造はせず。 ２ｔ　用ジャッキが動きが９０％程度しか上がらなくなっていたので　ジャッキにオイルを補充。 動 ...
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ラジオで４万５千羽がウトナイ湖で休養。　そう言ってたので空港の帰りに寄ってみました。 が、全く道の駅から近い湖岸には一羽もいません。 遙か数１００ｍ　北側に白い鳥が数羽（１００羽もいないだろう）　見えました。 見えますか？ 湖の端　辺りに白っぽい　色が見えるでしょ。
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飛んで行きました。 小さい飛行機でした。 無事に帰って来て下さい。
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青い尻尾が見えました。 黄色い星が描かれていました。 妻が　神戸空港　へ行くのですが、多分これに乗っているんでしょう。
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