腰が壊れました

時たまなる持病のようなものですが、腰痛が酷く仕事を休みました。
別に大したことをしていませんが休むと職場の仲間に役割の代行を頼んだりして迷惑がかかります。
風邪でもないのに安静に寝ているのもつらいものですね。季節の変わり目ですので皆様も健康第一でお過ごし下さい。