maru_azukiのブログ一覧

何か余程の事がない限り行きたくはないものですが、前に行ったのがいつだったか忘れ20年振り位？にその余程の事がありました。
どこへ行ったらよいものか・・・近所の歯医者さんを妻に教わり、渋々通い始めました。
4月25日から通い始めた歯医者さん。
本当に必要な処置はたった１日で済んだのですが、それで終わるはずもなく・・・
毎週の様に通い、今日で12回目、ようやく一通りの処置が終わりました。
金額的には当然保険以外が多くなりますが、合計103,050円也。
おかげ様で、すっかり綺麗になってピカピカな歯になってとっても気分が良いです。
クルマと同様に、歯もこれからは定期的お勧めメンテナンスしながら維持していこうと思います。

そこの歯科医には”クリオ・ルノー・スポール V6”があり、しかも元気な体育会系の歯科医さんです。
これでサーキット走ったら・・・と想像がついつい膨らんでしまいます。
なんせ3リッターV6エンジンがリアシートに代わり、2人乗りです。
ワイドボディがたまりません。

こんなのもいいなぁ。（買えないけど）

ついでに。
前回は”あずき”でしたが今日は”まる”の寝姿。
11歳のおじいちゃんですがこちらはカワイイ寝姿です。

こんな風にボルダリングとやらにTRYしてきました。（←写真はi-PONさん）
ボルダリングって何？状態でしたが、先日BSでモト冬樹も挑戦していたのを観て予習したつもり。

優しい女性スタッフにやり方を指導して頂く。見本も。最初だけですが。
まずは90度の壁から。
決められた石をつかもうとすると体が捩じれたり〜
初級のクラスで難しい課題番号になってくると（〜9級の9番あたりから）出来ない所は何度もTRYするが段々指も腕も疲れてきてますます難しくなって来る。
こんなはずでは・・・
それでも最初のクラス（〜9級）はなんとかクリアできた。
何人かと行けば競い合って出来てとっても面白い。（できなかった人は食事おごりとか）

感想：①自分の体ってとても重いのね・・・
　　　②ちっちゃい子が楽々出来るのを見て、腕の長さや腕力・握力ではない事を実感しました。
　　　③手や足先があっという間に暖かくなる、腕（肘から先）も筋肉痛。
　　　④モト冬樹さんは上手です。
　　　⑤卓球やバドミントン、カート、ゴルフと全く違う筋肉を使う。（追記：頭も使う）
　　　⑥体全体のバランス感覚（＋リズム）を磨くには良いみたい。

結果表

２時間やってみたが、まだ先は長〜い。難しすぎるぅ〜。

23日（木）は19:00〜21:00の約2時間、これをやりました。
職場近くの体育館で参加10人くらいかな。
今日は残業日かつ週末ではなかったせいか少なめでした。
スタートもいつもより遅れました。
ほぼ1ヶ月ぶり。

新しい人も見えて
卓球とバドミントンで楽しみました。

これから”ぐっすり”おやすみなさい。。。

気持ちのいい筋肉痛です。
これとこれ、2種目競技を同時に行いました。
3時間近く運動しました。
使う筋肉が近いようで違うようです。

2日後でなく、今日のうちに筋肉痛が出たようなのでまだいい方かな？？
いつも寝られるけど更に良く眠れそう。