NISMOキッドのブログ一覧

昨年色々な事情から、大学卒業から37年近く勤務した会社を辞めました。
未だ隠居生活には早過ぎるし、もう暫く燃えるものが欲しい。
出来れば後5年ほど働けたらと思って、就活を開始しました。
とは言え、毎日活動する訳ではなく、活動しない日はどうする？
何か目標がないと、だらだらとした毎日になりそうなので、今日こんな活動を開始しました。



昨年までのサラリーマン生活の大半は、マイカー通勤でした。
途中の海外出向時も、香港時代の1年半は地下鉄通勤でしたが、台湾時代の3年半は、会社のボルボがマンションまで送迎してくれました。
つまり運動不足
この上更にだらだらした生活を送ると、いずれ成人病に侵されて、就活より終活が必要になっちゃう（笑
このジムは市が運営していますが、先週入会申し込みを済ませ、今日は初回のトレーナーからの説明と、目的に合わせたトレーニングメニュー作成の為、午後からジムへ行ってきました。
トレーナーからトレーニングの目的を聞かれて、運動不足の解消と出っ張ったお腹を引っ込め、あわよくば6パックになりたいと・・・（爆
今日は2時間、トレーナーがマシンの使い方をレクチャーしてくれて、私の目的に合ったメニューを作成してくれました。
しかし僅か2時間のトレーニングでしたが、初日から日頃の運動不足が祟って、老体には厳しかった～

通常慣れない運動をすると翌日に痛みが襲ってきますが、正直今この瞬間に、既に筋肉痛と関節痛に襲われています。
まあ就活は長期戦の構えだから、その間に訛った体を鍛え直す。
仕事もそうですが、必ず期間を定めて目標設定しますよね。
今年の私の目標は、腹囲20㎝減して、メタボを脱出する事。
今日その第一歩を踏み出しました。

何時まで続くかですって？
私だって自信ないですよ～