ふじのくに CYCLE FES.2011 in 新東名

当該の日に遡って、書いてます。

完成前の新東名を自転車で走るイベント。
高速道路を自転車で走るなんて事そうそうできる事ではないので、エントリー。
妻と完走しました。

しかし、１１月の終わりの静岡は超寒かったです。朝５時で５度。
漕いでの漕いでも体が暖まらない。

スタート前



僕は一応、チャリだーなので置いといて、

ナオ（妻）を称えたい！
実走行コースは９０Ｋｍなのですが、
駐車場からスタート地点まで２往復して、その距離を加えると１１０Ｋｍ位は
走っている。

去年からチョイチョイ乗り出したナオが１００Ｋｍ超える距離を一気に走るのは
尋常な事ではありません、。
ナオは１５００ＫCalを消費。僕はデブなんで２６００ＫＣａｌ
これは、マラソンをされている方なら、数値の意味がするものが
解ると思いますが、
ほぼフルマラソンで消費するカロリーと同等です。

そして、
僕らは無事完走しましたが、
数か所で接触による事故。流血。
果ては、ゴールの瞬間に、発作によって心肺停止された方も。

例え、娯楽でもあっても時速３０Ｋｍを超えるスピードを生身に体で、
しかも自ら出すエネルギーだけで走る事は、命がけです。










最高速（トンネルの下りで出ます）


走行距離


実は、一点。反省すべき点があります。
エネルギー補給。結構、色々考えていました。
お握りをエイドステーションで配ってましたが、あえて補給せず。
お握りは吸収が遅いので、食べても速攻性がないのと、消化に
血流が持っていかれるので、運動しながら食べるのはリスクがある為です。
なので、バナナとかグミとか、カロリーメイトで吸収スピード重視で補給してましたが、 読みミス。

まず気温が低かったので結構代謝が上がっていた事。

それと、ナオの体が運動慣れしてないので、肝臓が代謝してエネルギーに変換できない事
それと、体脂肪率が低い事。

そのため、ゴール３Ｋｍ前で、ふと横をみると、朦朧としてました。
いわゆるハンガーノック寸前。
そこで、休ませて、少し食べてもらいましたが、あれ見逃していたら、
ちょっと危険だったかもしれません。

ハンガーノック怖いですからね。