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普通のkazzのブログ一覧

2009年08月24日

継続は肥満？

ウォーキングを始めて、昨日でちょうど１ヶ月経ちました。

スピードはなかなか上がりませんが、距離は最近６．５ｋｍまで伸びました。
それぞれのグラフの青いラインは「年齢・性別・体重」からこのソフトが決めた目標値です。
↓クリックで拡大↓

消費カロリーだけ年齢の目標に達していません・・・＿ﾄ￣|○

もう走るしかないのかも・・・・
でも、ウォーキングを始めて食欲が出て、無制限に食べても体重は増えてなかったって事は。効果はあるのかな・・(^▽^;)

帰りに寄ったコンビニでこんなボトルのコーラを見つけて、どうしても他人に思えなくて、思わず買ってしまいました。

長野でも走るかな・・・・（ｳｿ

「@☆よっけだが、腰痛が・・ってオチ？」

何シテル？ 04/01 11:27

一部の人たちに「泥沼案内人」と呼ばれていました。でも、何とかセヴンの泥沼からは抜けられましたが、最近嵌ってるデジカメ・・・次の泥沼に嵌りつつあり...

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