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2014年01月01日 イイね！

食医

食医とは 医食同源とは

古来より中国では,病気になってから病気を治す医者はありきたりの普通の医者で本当の名医は病気になる前の「未病」の段階で食物によって病気を防いでくれるとの考えがあり食医とよびました.紀元前８世紀の周王朝の時代から,宮廷では疾医（内科医）傷医（外科医）の上に食医がたち,医療の指導を行っていました.

以来,食事療法によって命を養うことができればそれが最も自然であり,食事こそがまさに良薬,という医食同源の考え方が根をおろしていったのです.いまの日本人の生活は普通にしていても,不健康な食生活と運動不足になりがちである.

Posted at 2014/01/01 00:44:46 | コメント(0) | トラックバック(0) | CHINA

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