ぷーある茶のブログ一覧

巷で話題のビーリーズブートキャンプに入隊しました！

まずは、基本プログラム編からです。

ビリー「カウー～ワンモアターイ！」

序盤は楽です。ストレッチ中心(屮ﾟДﾟ)屮

ビリー「カウー～ワンモセッ！」

うぉぉ。。ビリーバンド使い始めてからキツなってきたー(;´Д｀)
ちなみにステップキックをしたときに近くにあった本棚を蹴り飛ばしました。。。足の指が痛い(T▽T)

ビリー「これはなんのトレーニング？」
他「筋トレ！」
ビリー「違う！ブートキャンプトレーニングだろ！」

しんどい。。
もう右か左かわからんよーになってきた(ﾟ∀ﾟ≡ﾟ∀ﾟ)~ﾟ
そしてラストの腹筋モード

ビリー「シュエリーをみてくれ引き締まった腹筋は最高だ～」

あー、たしかにこのチチの無いネーチャンすごい。全身筋肉だ。。
それよりも、もう足が上がらん。。

ビリー「ビクトリ～」

・・ｵﾜﾀ。死ぬわ、コレ。


さて、体重は･･･-0.2kg減(=ﾟωﾟ)。。
こんな調子で痩せることができるのかっ(`Д´)ﾉ

シートの蒸れ対策として、エアシートを購入・・ではなく

こんなことして遊んでみました♪






フロントシート下にあるエアコン通風口に家庭エアコン用のドレンホースを突っ込んで
フロントシートにエアを誘導してみました。

さて、さっそく座って、エアコン送風を足元モードに！

・・ちゃんと風は届いてますね。涼しい♪(´∀`)ノ
しかし当てすぎるとちょっと寒い気がします(ﾟ∀ﾟ)。。

送風ＭＡＸにすると風切り音を発しますが、自分的には問題無いですね。

あと、数珠シートのようなものでシートとカラダの密着を防がないと
効果が薄い気が。。

ドレンホースは3mで150円(ホームセンターで切り売りタイプ)でした。
エアシート買うよりは安上がりですのでオススメですね～♪

カブロンシートにお座りの皆様、いかがでしょうか？

本日の早朝、しかけておいた粘着シートにネズミが、かかってました！








そのネズミですが、粘着シートにくっついた状態で暴れたらしく、無残な状態になってました。

ちょっとグロ・・

さすがに画像は載せれません。。

てっきりフロントシート下の隙間に居るかと思ってましたが、
実際はラゲッジ下の右側の通気口の空間に隠れていたようです(純正ジャッキのある場所の奥ですね)

ネズミが侵入するケースは稀だと思いますが、侵入されたらココを疑ってください(^^;)