つねぞうのブログ一覧

月末ですね

おちょぼ稲荷にお参りです

数少ない独りの時間なんで気分転換にもなりますしね


あと半日、頑張ろっと



今週初めにディーラーに預けてあった車も、戻ってきた事ですし、油脂類の交換もしないと…

半年ぶりにガソリンも入れましたし（笑

半年ぶりのサーキット、楽しみです

とりあえず、車に慣れる所からスタートですし（笑



多分、同じクラスを走られる方には迷惑をかけてしまうと思うので（汗


さて、色んな部分をメンテも含め変えてみたので、それが＋になればいいかな…





写真は、今年２月に産まれた息子です

タバコで大きさ比較してあります…（笑


７キロあります（汗

効果がありませんでした


毎食（昼食、夕食）に、ご飯を食べる前に、必ず豆腐を食す
（３個パックの小さめのモノ）

外食に行った時は、食べてませんが、ほぼ毎日１か月半ほど続けてみました

少しでも体重が落ちれば・・・と思ってましたが・・・

以外に落ちませんでした（溜息


開始時期
３月末～４月１週目

体重64～64.5キロ
体脂肪16％辺り


現在

体重62～63キロ
体脂肪15％が切れたり切れなかったり




我慢して食べ続けたんだけどなぁ（笑

意外と効果無いなぁ・・・

あとは食べる量を減らすしかないな・・・・

ホルモン１キロチャレンジを（笑


いけそうな気がするんだけどなぁ…


って言いながら、巨大焼きはギブアップしましたが…（滝汗


焼き肉の後は、キャッツカフェでアンビリーバブルを食べて、こどもも居たので、少しお先に失礼させて頂きました

遊んで頂いた皆様、有難うございました！

こどもも大喜びしてました（笑

また遊んで下さいね


あ、そうそう…

トヨ丸くん、誕生日おめでとうね！

こどもびぃるを（笑

某所で行われる誕生日会に呼ばれてもいないのに、参加してきます（笑

しかも、家族連れで（爆笑

主賓が１キロホルモンにチャレンジするみたいなので、それも楽しみです

誕生日会なんですが、手ぶらで行ってもいいですよね（笑