ｷﾀ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━ｯ!!

昨日のマラソンのおかげで・・・・・・・・
筋肉痛がｷﾀ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━ｯ!!（すいません）


一応、翌日に来ました～(^.^)
最近は運動不足もあり、３日後くらい（爆）に来ると思ってましたが・・・
歩くのも、辛いです(；´Д｀)



画像は今晩の夕飯です。。
手作りピザと、スパゲティ（カルボナーラと、ミートソース）にしました～。。

スパゲティソースは、レトルトを買いましたが、とっても、美味しかったです(^.^)
ちなみに、カルボナーラは自分と息子で、ミートソースはヨメ


カルボナーラは温めでおいしく頂けましたが、

と、ここで、事件が・・・

ミートソースは・・・温めたんですが・・・



・・・・・




・・・・・


袋を切ってパスタにかけてみると・・・具がない


そうなんです。
ソースだけで、具は自分で買ってね。という物でした(；´Д｀)

ヨメは具無しスパゲティ（画像右上）を文句良いながら食べてました～(；´Д｀)