おかめいんこのブログ一覧

工場勤務なおかめは毎朝ラジオ体操をするのですが、以前の会社でも今の会社でもダラダラとやる人がが少なからず居ますが、それどうこうって訳ではないのですが私は意識を集中してやるようにしています。

末端に振ったときに腕と指先がまっすぐ伸びているか？水平にピシッと止めているか？まあ平たく言うと綺麗に体の動きが表現できているかどうかを気にしながら体操しています、指先に神経を研ぎ澄ませばそこに至る肘や膝、腿や脇もちゃんと機能しています。

仕事はもちろん、指先まで自分の思い通りに動かせないと満足のいく仕上がりにはなりません、私の職業であるマシンオペレーターもボタンだけの操作ではないので、材料のセットの仕方、扱い、指先の感覚も大事です。

そしてドライビングも走っているのは車ですが、走らせているのは手や足の指先なのです。
ブレーキングの微妙な親指付け根のひねりや、ハンドリングの小指の付け根の一押し、こうゆうのが結構重要です。

さあ、皆さんは自分の体を思うように動かせますか？筋力の話ではないですよ。