eigoのブログ一覧

左膝にも不安要素を抱えているワタクシですが、お医者さんから大腿四頭筋を鍛えて、靭帯が緩くなっているのをカバーする必要があるとのことで、朝が涼しくなって来て時間が取れる今がメリハリをつける規則正しい生活をおくるためにもいいかな？と思いSTRAiDAでのポタリングを再開しました。

その独特の構造から普通の自転車より安定感がなく発進時にふらつき易かったのですが、久しぶりに乗り出した時、以前ほどふらつきがなくなっていました♪

バイクに乗り出して、バランス感覚がちょっと回復して来ているのかもしれませんね～

膝が痛くならないか様子をみながら、少し走ってみました。。



自転車は自転車でゆっくりと街の景色を見ながら風を受けて走れ、改めて良さを体感できました♪

スマホが縦長になったので、持っているケースギリギリになってしまい収納がキツメですが、サイクルコンピューターとしても一応使えたので良かったです～



膝の為にも体力維持の為にもポタリングを続け、メリハリをつけた生活を過ごし、早く職場復帰したいですね！！