あらあら♂のブログ一覧

前出のブログとおり･･･
朝イチで運動(機能回復)を終え･･･
街中に移動して･･･❗❗

大通公園で開催されている･･･
『さっぽろオータムフェスト2026』に行ってきました
とりあえず西4丁目～西11丁目まで一通り歩いた中で･･･
西5丁目会場で開催されている･･･
「HOKKAIDOラーメン祭り(5店舗)」から･･･
「海老麺総本家 地元家(函館)」をチョイス❗❗
「函館えび塩Premium」を頂きました👍

提供された時には味噌味では❓と思うようなスープの色でしたが･･･
あっさりしている海老風味はやっぱり塩だな･･･と❗❗

本日も美味しく頂きました😝
ごちそうさまでした。

本日も朝イチで運動(機能回復)に行ってきました👍
これで･･･6連チャン❗❗

いつもの機能回復定番メニュー･･･
①チャリ漕ぎ　20分×1セット
②腕の上げ下げ　15回×3セット
③太ももを鍛える器具　15回×3セット
④鉄アレーで腕パンプ(上下・横上げ)　それぞれ15回×3セット

こまめな水分補給と休憩をとり･･･
約1時間、軽く汗を掻いて終了❗❗

これで気分もリフレッシュ😝

愛飲している缶コーヒーのストックが残り少なくなってきたので購入･･･

『TULLY'S BARISTA'S BLACK』×2箱

いつものことながら･･･
北の大地へは日時指定をしない方が早く着くようです👍
これでしばらく安泰です😝

今が旬の"梨"を義兄に頂きました❗❗

その大きさはメロンくらいか･･･❓

それに伴い重さが一杯的な梨と比べられないほど💦💦💦

前出のブログとおり･･･
朝イチで運動(機能回復)を終え･･･
ちょっと早めのランチを･･･❗❗

北海道が誇るローカルコンビニ･･･
『セイコーマート』の･･･
「海苔弁鮭フライ」を頂きました👍

とりあえず塩分少な目なのがコレで･･･
リーズナブルな価格なのもGOOD❗❗

本日も美味しく頂きました😝
ごちそうさまでした。