あらあら♂のブログ一覧

前出のブログとおり･･･
朝イチで運動(機能回復)を終え･･･
街中に移動して･･･❗❗

大通公園で開催されている･･･
『さっぽろオータムフェスト2026』に行ってきました。
前回と同様に目的は西5丁目会場で開催されている･･･
「HOKKAIDOラーメン祭り(5店舗)」の第2期から･･･
「麺屋 頂(新ひだか)」をチョイス❗❗
「こぶ黒和牛脂健康豚バラチャーシューのせ頂ブラック(醤油)」を頂きました👍

見た目こってりしているように見えますが･･･
意外とあっさりしているスープが案外アリかも❗❗

本日も美味しく頂きました😝
ごちそうさまでした。

本日も朝イチで運動(機能回復)に行ってきました👍
これで･･･12連チャン❗❗

いつもの機能回復定番メニュー･･･
①チャリ漕ぎ　20分×1セット
②腕の上げ下げ　15回×3セット
③太ももを鍛える器具　15回×3セット
④鉄アレーで腕パンプ(上下・横上げ)　それぞれ15回×3セット

こまめな水分補給と休憩をとり･･･
約1時間、軽く汗を掻いて終了❗❗

これで気分もリフレッシュ😝

前出のブログのとおり･･･
早めのランチのあと･･･
ストック不足のため❓いつものゲーセンへGO❗❗

軍資金は500円玉1枚･･･
両替して100円玉を5枚連続投入すると6回トライできるゲーム機です😝

結果(成果)は･･･
今回は1回目と5回目でHIT❗❗

結果は前回同様に計6個GET･･･
ストック確保のため、近いうちにトライしに行きます👍

前出のブログのとおり･･･
朝イチで運動(機能回復)を終え･･･
街中に移動してちょっと早めのランチを･･･❗❗

『札幌ラーメン 辛いち』にて･･･
「シビ辛味噌(辛さ3番)」を頂きました👍

こちらのお店は"札幌市で1番辛いラーメン"を提供する1店･･･
中辛よりちょっと辛い3番で良い汗を掻いてスッキリ❗❗

本日も美味しく頂きました😝
ごちそうさまでした。

本日は昨晩の"華金"の後遺症が軽かったため･･･
いつも通りに朝イチで運動(機能回復)に行ってきました👍
これで･･･11連チャン❗❗

いつもの機能回復定番メニュー･･･
①チャリ漕ぎ　20分×1セット
②腕の上げ下げ　15回×3セット
③太ももを鍛える器具　15回×3セット
④鉄アレーで腕パンプ(上下・横上げ)　それぞれ15回×3セット

こまめな水分補給と休憩をとり･･･
約1時間、軽く汗を掻いて終了❗❗

これで気分もリフレッシュ😝