あらあら♂のブログ一覧

前回GETしたお菓子のストックが残り少なくなったので･･･
午後からいつものゲーセンへ❗❗

軍資金は500円玉1枚･･･
両替して100円玉を5枚連続投入すると6回トライできるゲーム機です😝

結果(成果)は･･･
1回目と3回目で、2回HITして･･･
今回は2回とも真っ直ぐ落ちてくれたので･･･
久しぶりに計6個GETしたのでOK👍

前出のブログとおり･･･
朝イチで運動(機能回復)を済ませ･･･
久しぶりにコチラ↓のお店でランチを･･･❗❗

しばらく店内リニューアル中で久しぶりの･･･
『中国創作料理 張さん厨房』にて･･･
「ホルモン中華風ラーメン(辛口)」を頂きました👍

リニューアル後も価格は据え置きで･･･
特にランチメニューはリーズナブルな価格で食べることが出来ます❗❗

本日も美味しく頂きました😝
ごちそうさまでした。

本日も朝イチで運動(機能回復)施設に行ってきました👍
これで･･･5連チャン🎵

いつもの機能回復定番メニュー･･･
①チャリ漕ぎ　20分×1セット
②腕の上げ下げ　15回×3セット
③太ももを鍛える器具　15回×3セット
④鉄アレーで腕パンプ(上下・横上げ)　それぞれ15回×3セット

適度に休憩と水分補給をしつつ･･･
1時間弱、軽く汗を掻いて終了❗❗

これで気分もリフレッシュ😝

週1の楽しみで永らく愛飲しているAlc飲料(BEER)･･･
ストックの底が見えてきたので先日注文していたブツが到着👍

先ほど配達員が運んできてくれました❗❗

『BREWDOG PUNK IPA』×2箱。

これで･･･しばらく安泰です😝



『飲んだら乗るな。乗るなら飲むな』

午後からのお買い物･･･
某所のディスカウントショップへ❗❗

稀ですが宅飲み用のつまみで･･･
『いなば食品(株)』の･･･
「とれたてコーン(食塩無添加)」を購入しました👍