あらあら♂のブログ一覧

前出のブログのとおり･･･
ランチの後は珍しく南下して「中島公園」を散策❗❗

写真はそこで見つけた"天然のクリスマスツリー"👍

前出のブログのとおり･･･
朝イチで運動に行き･･･
ちょっと早めのランチを･･･❗❗

『175°DENO坦坦麺』にて･･･
「白ごま坦坦麺 汁あり(痺れる2番･辛さ1番･麺の量･普通)」を頂きました👍

ここのお店ではほぼほぼ汁なしを注文しますが･･･
久しぶりのラーメンということと･･･
気温の低さからスープを飲んで温かくなりたい願望からオーダー❗❗

この辛味と痺れ、そして温かいスープで身体もポッカポカ👍

本日も美味しく頂きました😝
ごちそうさまでした。

一昨日から続いて、3連チャンで･･･
本日も朝イチで機能回復施設に行ってきました❗❗

今朝は少しだけ出発を早めたら･･･
出勤ラッシュにまみれて"懐かしさ"を感じ･･･

いつもの機能回復定番メニュー･･･
①チャリ漕ぎ　20分×1セット
②腕の上げ下げ　15回×3セット
③太ももを鍛える器具　15回×3セット
④鉄アレーで腕パンプ(上下・横上げ)　それぞれ15回×3セット

適度に休憩と水分補給をしつつ･･･
約1時間、軽く汗を掻いて終了❗❗

これで気分もリフレッシュ😝

昨晩の"華土"の後遺症が嘘のように･･･
約1日経てばまた飲むことが出来る人間の身体ってステキ❗❗

今回選択した商品は12月2日から限定発売された･･･
『SAPPORO BEER』の･･･
「Edelpils(エーデルピルス)」をGET👍

生ビールという分類に属しながら･･･
バランスが良い香りと苦みを感じられる･･･
最近流行のクラフトビールのような1缶のようです❗❗

これから頂きます😝



『飲んだら乗るな。乗るなら飲むな』

お気に入りの･･･
『KINOTOYA BAKE』にて･･･
「焼きたてチーズタルト」を頂きました👍

甘党では無いため、基本甘いものは食べませんが･･･
疲れた時や運動後などで無性に欲する時があります❗❗

ごちそうさまでした。