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イイね!
2008年02月01日

今週の成果

今週の成果 軽量化1ヶ月です。

食事をへらし、
間食をやめ、
毎日軽い運動、
そして
雪山通い

この1ヶ月で1㌔減(^_^;)
まあ、こんなもんでしょう。
引き続きがんばりますp(*^-^*)q
ブログ一覧 | 健康 | モブログ
Posted at 2008/02/01 22:56:09

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この記事へのコメント

2008年2月1日 22:58
ストレスにならないテードにね♪

カラダが軽くなった気がしません?
数値より感覚の方が大事だと
思いますよ。
コメントへの返答
2008年2月1日 23:15
最近、駅の階段が軽快なんです\(^O^)/
1㌔だけどとっても調子いいですねるんるん
2008年2月1日 22:58
着実ですね
わたしは散歩のおかげで
御飯がおいしいです(爆
コメントへの返答
2008年2月1日 23:20
カラダが軽くて調子がよくなると、食事もおいしいですよね~
ガマンガマンがまん顔
2008年2月1日 23:13
熱出して寝込んで絶食・・・・3kg落ちましたが、こういうのは「やつれた」というんで、すぐに戻りますね(^^;

「ダイエットは明日から」がさくらさくの常套句です(笑)
コメントへの返答
2008年2月1日 23:26
無理せず適度にがんばってまーす(^O^)
体重減らしてクルマの軽量化です(爆
2008年2月1日 23:37
立派です!^^

ヘッダーに飛び込みたい気分です♪
コメントへの返答
2008年2月2日 7:37
軽量化は、クルマにもスキーにもいいはずですよね( ^ー゜)b
あと3㌔落としてコブにチャレンジです(嘘

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