アイのりのブログ一覧

メガネをですよ（笑 日本経済への貢献とかそういうかっこいい話では全くありません。 ただ・・・ 見えないんですよ（爆 唯一の救いは、まだ老眼ではないことかな（笑 身体に投資することがますます多くなってきた今日この頃（遠い目 少しずつ変わっていく身体とうまく付き合っていくしかありませんね（ ...
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ジョギングからスタート。 ＧＷはアンチメタボ週間だなf^_^; 今日は走ると、暑いですね～。 汗びっしょりなので、シャワー浴びて、その後はシエスタかも（笑
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初日は、 ほぼ、ウィークエンドウォーカーでしたけどねf^_^; スキーシーズン終了から１ヶ月。春らしくなってきたし、普通のペースを取り戻すためにも、スタートさせました。 スキーで体力が底上げされていたのかもしれませんが、初日にしては、まあまあ走れた気がします。 当面の目標は・・・ 節電で歩く ...
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本当に暑い夏が終わった９月頃から、始めたジョギング。 久しぶりに始めた運動ということもあって、最初のうちは、ジョギングというより・・・ ウォーキング（笑 しかし、 回数を重ねるにつれて歩いてばかりだったのが、徐々にその距離が延びはじめ・・・ ジョギングになりました（笑 まあ、それでも同じコ ...
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スタッドレス換装でもなく、 スキー板の更新でもなく、 まずは・・・ インフルエンザの予防接種から（笑 今年のワクチンは新型への準備も万端のようで、一安心ε-(´∀｀*)ﾎｯ かかりつけの医者に行ったら今日は来る人来る人みんな予防接種でした。 画像は予防接種証明書。 これ使うことってあ ...
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今日は午後から快晴♪ 某ビッグイベントも成功したようでヨカッタ！ そして、ここ最近続いている週末のイベント、定例ウォーキングを夕方に実施です。 いつものコースは、犬の散歩とジョギングで大盛況！ ここ３週間続いているせいか、ウォーキングからジョギングに化け始めて私のレッドゾーンも少しだけ上がって ...
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これです（笑 目が疲れたな～と思った時にやってます。 もう少し安ければ、さらにベターですが、目の奥の疲れがじんわりとれますね。 しばらくは、はまりそうな予感♪
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午前中はウォーキング♪ 最近、こまめに歩いているので体が軽い(^^)v 何年かぶりにジョギングになりました♪ これなら、１年後にはホノルルマラソンか？（大爆 そして・・・ 午後はシエスタとなりました（大笑
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湘南マラソン開催中♪ 私も一緒に走ってます。 自転車で（爆
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眼科検診ですが何か？（笑 最近、かすみ目がまた進んだような気がしたものですから、今日行ってきました。 結果は・・・ 前回の検診から、 変化なしε=(＾◇＾; どうやら・・・ 歳相応のようですね（笑 がんばるぞ！ アンチエイジング♪
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