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昨日の台風も通過し、今日は台風一過！

若干、うちのマンションには爪痕がありましたが；


3連休のうち2日間を雨で潰されたウップンを晴らすため、ASROCさんとサイクリングへ。

行き先はちょっと前から気になっていた「下総フレンドリーパーク」。

サイクルロード（一周1.5km）があって、レースの練習になりそうかなと。

うちに集合して自走でいざ出発。

小貝川から利根川に出て目的地を目指します。

それにしてもいい天気♪


なぜか河川敷に放牧されている牛さんたちも気持ちよさそうです(^^;

風もほとんどなく結構いいペースで走り、目的地へ到着。


とりあえず、軽く一周走ってみたところ・・・

ちょwww短いwww

まぁ1.5kmしかないんだから当たり前なんですが、ちょいと物足りない感じです；
しかも来るまでのハイペースがたたり、スプリント気味に走る元気もありませんw

それでも短いコースの中に高速コーナーやS字コーナー、アップダウンもあり変化に富んだコースです♪






今度来るときはクルマに積んでこよっと。


で、この後どうしようかとASROCさんと相談。
かなり遠回りにはなるけどまだ時間もあるので、お昼を爆盛りメニューで密かに有名な「しをみ食堂」で食べるため、霞ヶ浦北岸を回って帰ろうということに。

北岸に入っても、ほとんど風もなく超快適♪



そして、しをみ食堂に到着・・・




休店？Σ(ﾟДﾟ；)

日曜日のお昼時ですよよよ；

ここで食べるためにわざわざ遠回りしたようなもんなのに、あまりのショックにあやうく腰が抜けそうになりました；

でもやってないものはしょうがない。先を急ぐことに。
次の休憩ポイントである霞ヶ浦大橋まで、30km/h＋αのペースで黙々とペダルを回します。

で、到着。

しばしベンチで横になってお休み。
青空に紅葉が映えてました(^^)
ここでは巨峰ソフトを食べて栄養補給。

この後も風が強くなったり天気が悪くなったりもせず、気持ちよく走れました♪

ASROCさん、お疲れ様でした！
久々に100kmオーバーのサイクリング、しっかりウップンを晴らせました！
（しをみ食堂を除くw）
またよろしくね！


ちなみに帰宅後、体重測定してみると・・・

朝 －1.8kg！！ヽ(´ー｀)ノ

そして、夕食にとんＱwへ行った後測ってみると・・・

帰宅後　＋1.6kg！！！Σ(＾▽＾；)

まぁ、朝より増えてなくて良かった良かったw



本日の走行データ

走行距離：136.6km
最高速度：49.2km/h
平均速度：26.6km/h
最高ケイデンス：110rpm
平均ケイデンス：67rpm