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2009年03月02日 イイね！

再始動

最後に自転車に乗ったのが約半年前・・・

その間に体重は見る見る増加し、超えてはいけない一線を突破（大汗

もうヤバい！！

ってことで、重い腰を上げローラー台から再開することに(^^;



10km走っただけで、ヘロヘロ；
しかも前傾すると太ももにお腹の肉が当たりますwww


さぁ、とりあえず5kg減らすことを目標にがんばろう。



本日の走行データ（ローラー台）
走行距離：10.0km
最高速度：32.3km/h
平均速度：26.3km/h
最高ケイデンス：97rpm
平均ケイデンス：81rpm
最高心拍数：181bpm
平均心拍数：162bpm
消費カロリー：347kcal

Posted at 2009/03/02 23:44:48 | コメント(10) | トラックバック(0) | 自転車 | 日記

プロフィール

「@hari:NB8 さん
いやぁまさかの遭遇でしたね^_^
暖かくなってきたので、久しぶりにまた走りに行きましょう！」
何シテル？   04/24 08:41
ロードスター(NA8C)とカワサキZ900RSに乗っています。
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