血圧が気になって・・・。

お早う御座います。

先週末に、ごぞごぞした為か、今週は体がだるくて・・・。

今朝起きたら、少しふらふらしているし・・・・。

血圧計ったら、上が180下が115・・・、しんどいはずだ～。


覚悟を決めて、お休みを頂き、まずは２日前に取れた銀歯を持って、歯科医へ・・・。

続いて、健康診断の結果を持って、近所の開業医へ行ってきました。


結果、「私の家庭血圧日記」と「オルメテック錠20ｍｇ×１４日分」を頂きました。

ここ5年、血圧は右肩上がりではありましたが、上がった分を1ケ月でゆっくりと下げるらしいです。
（長く薬を飲みたくないので、お酒と塩分は少し減らそうかと思っていますが、煙草は無理かと・・・）

自主的に作った３連休、のんびりすることにします。

それでは、またまた。