健康を考える・・・。

お早う御座います。

連日の猛暑で、体力低下が気になっています。

日の出から ９時半までは草刈りなどの 野良仕事をしていますが、気温が上がる10時には 風呂に入ってから 出来るだけ屋内に居るようにしています。
（自宅の場合、短パンとランニングシャツで 扇風機の前に居る場合が多い）

ネットで、面白いのがあったので、関連情報URLに貼り付けておきますので、時間があれば見てください。

タイトルは、【死んでも コレだけは食うな】「もっと報道されるべきなのに...死んでも食べてはいけない身近に潜む発がん性物質を暴露します。」

当方の悪い生活習慣である 飲酒と喫煙も当然含まれていますが、大気汚染でもあるPM2.5が原因で肺がんが増えているとか、水道水に関しても 安全でないことを指摘していて、空気や水が健康を損なう原因になっているとは・・・。

根本、食べる物の質が下がって、免疫力が低下しているのではないかと思われる。

頑張って、家庭菜園も進めていこう！

それでは、またまた。