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イイね!
2012年11月13日

肩こりの原因は・・・何?

肩こりの原因は・・・何? またちょっと、オッサン臭い話ですが・・・
みん友のオッサンの皆さん、読んでみてください。

あなたですよ。あなた!(笑)

3年前に、「肩こりの原因は下アゴだった・・・」と書きました。

確かに、そのときは下アゴを矯正したら、だいぶ肩こりがマシになったんですけど、完璧には治りませんでした。
左の写真の赤い部分(僧帽筋)全体が四六時中、ゴリゴリするんですよ。
肩こりって辛いんですよねー。

でも、3年経って(笑)、少し進展があったので、お知らせします。

-----------------

最近、また更にマシになりました。

なんでかなぁ?と考えてみたんですけど、思い当たるのは、2つぐらい・・・

 ◆メガネのレンズを乱視補正タイプに換えた
 ◆胃薬を飲み始めた


ちなみに、胃腸は人一倍弱いです。

これら2つは同時期なので、どっちが効いてるのかは定かじゃありません。

メガネが合ってないと肩こりになりそうなので、これもそうかなぁと思うし、
胃が弱ってると、身体にも異変があって、それが肩こりに繋がってるのかもしれないとも思うし・・・

結局、今のところ、すべての原因特定はできてませんが、とりあえず調子良いです。
(あんまり皆さんの参考にならなかったですね、すみません。)

皆さん、肩こりの原因って人それぞれだと思いますが、他に何が考えられますかねぇ?

早く普通の僧帽筋になってほしい。
ブログ一覧 | カラダあってのカーライフですから! | 暮らし/家族
Posted at 2012/11/13 23:22:36

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この記事へのコメント

2012年11月14日 6:45
はい!神奈川のおっさんです^o^
俺は毎日仕事中はパソコンを使ってて、右腕が利き手ですが、肩こりは反対の左側がつらいですね。
肩をまわすとゴリゴリいってます。
お風呂に長めに入ったり、美容師さんが肩をもんでくれると最高な時間です。
コメントへの返答
2012年11月20日 23:36
どうもー!(笑)
私も1日中マウス握ってますが、左肩が痛くなる日もあれば、ならない日もあります。
で、最近、胃薬を飲み続けてるのですが、不思議と肩こりが軽いんですヨ。
意外と内臓から来てるかもしれませんね。
2012年11月14日 12:13
原因は色々有り過ぎてあまり考えてませんが、
私の場合は筋トレするとスッキリ~治りますよ。
重いのやってから軽く走って、
インナーマッスルを鍛えるといいです。
コメントへの返答
2012年11月21日 23:08
筋トレで直るなんてうらやましいです。
なんせ、自分のは慢性的で・・・
首の根元とかのツボを抑えると一時的に楽にはなるんですけど、なかなか・・・
2012年11月14日 18:18
僕は肩は凝りにくいようです。
以前どこかの番組で、肩こりの原因のひとつに、
顎の筋肉の緊張を上げていました。
なんでも、普段から上の歯と、下の歯が触っている人は、
別に噛み締めていなくても、筋肉が緊張して、
肩が凝ることがあるそうです。

ボ〜っとテレビ見ているときとか、気がつくと、
確かに口開けて、まぬけな顔しているかも。。。
コメントへの返答
2012年11月21日 23:10
アゴはまさに私の場合、そうでした。
酷い肩こりの時は、アゴがゴリゴリしましたから。
それ以来、定期的にアゴの体操してます。
そうしたらマシにはなりましたけど、まだ少し残ってます。
眼精疲労と胃を疑ってますけど・・・

肩こりになりにくいなんて、うらやましいです。
2012年11月14日 21:31
肩こりは嫌ですよねぇ~。帰国してから何度 電気屋さんのマッサージチェアで爆睡したことか・・・(笑)。

目の疲れから肩こりになる事が多いので、メガネが良い方に作用しているかも知れませんね♪
コメントへの返答
2012年11月21日 23:23
イヤですねぇ。私も会社のマッサージチェアで爆睡してます(笑)

メガネ変えたら少しマシになった気がします。
でもこれ以上の乱視の矯正も難しいみたいなので、肩こりの軽減も限界かも・・・
2012年11月14日 23:06
私は姿勢が問題だったようで、絵の赤い範囲の背骨を伸ばす器具を使ったら治りました♪
コメントへの返答
2012年11月21日 23:23
それってどんな器具ですか?
興味あります!
2012年11月14日 23:08
↑ あっ、以前これ書いたか話したのマッチさんでしたっけ?(^^;
コメントへの返答
2012年11月21日 23:23
いえいえ、初耳♪

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「しばらくはイタリア旅行記をまとめるのに時間を費やすことになりそうです」
何シテル?   06/01 23:37
気ままに毎日を過ごせるようになりたいネコ科の男。 フェラーリに憧れ、赤いRX-7に乗りはじめましたが、レブリミットまであっという間にフケ上がるロータリーロケッ...
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