肉離れ、その後

皆さん、こんばんは。

最近、職場にドイツ人が来日・滞在中でして、ドイツ語は全くムリなので・・・
なんとか話せる英語での会話を強いられており、
仕事に行くのが少し憂鬱な今日この頃です（汗）

“肉離れ”は、“muscle rupture”でいいのでしょうか？
明日試してみます。

さて、昨年末にテニスで痛めた右足ですが、
４週間経って、ようやく、なんとかですが、最近はサポーターを撒いて、足を引きずらなくても歩けるようになりました。

でも、階段はまだ1段ずつしか降りられないんですよね（汗）
それに、なんか右足だけふくらはぎが痩せてしまいました。

あと１ヶ月ぐらいは走るのとかはお預けかなぁ・・・早く運動したい。