Anc．Ismのブログ一覧

いい天気なので，地元で行われている

第4１回堺まつりに参加です



最初に，海自の護衛艦　はたかぜ

の見学です。



その後，大仙公園にある博物館

に行き，百舌鳥古墳群の埋葬品や



４～５世紀の出土品を観て回った

今回，仁徳天皇陵の副葬品のレプリカの

兜と甲冑を着装することができました。

かなりの重量物なので，体を鍛えるには

好い品だと思いましたわww



外では，お茶会が沢山催されており，千利休

の威徳を感じられますね。

Ancは，お茶菓子を沢山買って，会場を後に

しました。

昨日ですが，丹後半島１００キロを走破してきました。
（午前５時３０分発）



今回は，３人で景色を堪能しながらのライドです

まず，道の駅　てんきてんき丹後を，午前９時

２０分にスタート，けっこうな坂道が続きますw







お昼は，道の駅　伊根の舟屋で

海鮮丼定食を頂きました。








休憩後，天橋立を目指して走ります



天橋立をすぎ，ゴールのてんきてんき丹後

をひたすら，目指してペダルを踏みます

午後３時に到着，身支度を済ませ

本日のお楽しみ，城崎温泉へ走り出します

城崎温泉で，疲れを癒した後は家を目指し

て走行です。

午後７時を過ぎ，お腹が空いてきたので

看板が目に入った王将でギョーザ定食を食べ

ラストスパートを駆けて，無事帰還。
（午後９時１６分着）

趣向を変えて，ＭＴＢでダート走行です

これからの季節，山に行くのが楽しいんで

練習がてら，ＭＴＢを引っ張り出して

ホームコースを走って来ました。

人の少ない場所で，走行すると

気分がなんとも好いもんです。

このところ，自転車に力を注いでいまして２０日の土曜日に

しまなみ海道を走破してきました。

今回も早起きし，午前５時２０分の出発で尾道を目指して走り出す

午前９時，尾道に到着　午前１０時　FOUCUSでスタート




橋に行く道中が坂なのですが，ロードバイクだと楽に登れる程度

の坂なので，今回は助かります。

約６０キロを走破して今治に着いたのが１２時１３分です。

この時点で，かなり空腹になってますので着替えもせずに

昼食場所を探し

お昼は，奮発してロースかつ定食を頂きました。



この後，道後温泉を目指してひたすら走ります。



道後温泉で，疲れを癒やし四国を縦断し淡路島を

抜けて帰還しました。



今回の走行距離は，６４５キロでした。



久しぶりの長距離を経験しましたが，自転車と

合わせての実走がこの距離なので，まだまだ

自分も元気だと思いますわw

２０１４年９月１５日（月) 淡路島ロングライド１５０に参加してきました

当日は，午前３時２０分に出発し，午前４時３０分頃に集合場所に

着くと既に，沢山の自転車とライダーがズラリと並んでます。



２，０００人が走るイベントなので，当然なのかなw



私は，午前６時２０分にスタートし，午後１時１３分にゴール！！

最終ゴール，午後４時の１０時間に及ぶイベントを無事終える

ことができ，ホッとしました。

今回，鳴門の上り坂で後ろから来たライダーにコツンと当てられたの

ですが，速度が数キロだったので大したことがないと思っていたのが

大間違いで，この後とんでもない目に会うことになりました

実は，いざ漕ぎだそうとしたら，クランクにチェーンが絡んでしまい

とれなくて大変で，サポートカーを待つことにしたんですが１０分待って

も来なくて参りました。幸いなことに，下りで無理やりクランクを回し

なんとかギヤが入ったんですが，アウターギヤに，変速ができない上に

フレームがキズだらけとなり涙です。



乗る前に自転車の状態をしっかり確認しておけば良かったと反省

しきりです。

それでも，完走ができたのは日頃の練習のお陰ですな

前半，大勢の自転車群に阻まれ自分のペースで走れなかったんですが

少しばらけてきた時に，抜きにかかり，無理が祟ったのか鳴門の坂で

脚がツルなんてことになり，歩くことも経験しました。

１５０キロの距離は，ペース配分も大事だと思いますので，ご参考までw