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イイね！
   
2009年09月21日

SM-Extra Save X 0W-20

SM-Extra Save X 0W-20 シルバーウィーク連休最終日は、今日でおしまい（涙

今日も早起きして、江ノ島までランニング＠15Km

だれかに会うかなぁーっと思って、往路は6分／Kmで走る。
復路は、ちょっと飛ばし気味で4分半／Km。
会社の方2人とすれ違ったけど、止まりたくないので
軽く挨拶をしただけ。。。

お昼は、「笑って、いいとも」を見ながら、お昼ねｚｚｚ

午後から、通勤用ママチャリのメンテナンスして、
行きつけの日産プリンス神奈川の茅ヶ崎店が閉店だと
言うので、ハガキ持って行きオイル交換をN社員価格で
やってもらう、、、お土産ももらった♪

前回09年5月にエンジンオイル交換してから、わずか4ヶ月半で
5,300Kmも走ってしまったのでメンテナンス。
それと、ついでにフロントバンパーの虫取りコーティングの施工を
してもらった。これで高速道路で、くっ付く虫さんとサヨナラしたい。

うぅー、自転車乗ってない！乗りたいけどRun強化月間だから、、、。


＜本日のRUN　15Km＞
9月の走行距離
BIKE　245Km　<進捗率25%>
RUN 98Km　<進捗率49%>
ブログ一覧 | 日記
Posted at 2009/09/21 19:49:58

   

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この記事へのコメント

まぁ～～～～～くん（ﾟДﾟ）
2009年9月21日 20:03
寝る時間を削って欲望を満たすのが良いのではないでしょうか（笑）
４ヶ月半で５３００ｋｍですか…
おいらは１日で１１００ｋｍ走った時期がありました（汗）
コメントへの返答
2009年9月23日 19:40
シーズン中は、朝4時に起きて自転車乗ってましたが、今はモチベーションが下がってます。

1日で1100Kmは、新幹線で走りました（笑
さんさると
2009年9月21日 21:41
虫取りコーティングなんてあるんですね？

タイヤカスにも有効ですか？
コメントへの返答
2009年9月23日 19:41
フロントバンパーにつくゴミが取りやすくなるようです。

1コインなので試してみる価値ありですよ。
湘南Rider
2009年9月21日 22:04
涼しくなって走りやすくなりましたね。
今日はお休みにしようかと思ったけど夕方川沿い１０ｋｍ走ってきました。

虫取りコーティングっていくらですか？
コメントへの返答
2009年9月23日 19:43
涼しくなってランニングが気持ちの良い季節です♪
私も普段は同じ川沿いを走ってます。

虫とりコーティングは500円です。
美紗太郎
2009年9月21日 22:50
自転車のりが増えたせいで閉店ですか？（爆
コメントへの返答
2009年9月23日 19:44
車屋から自転車屋になるようです（爆
ともぞう。
2009年9月21日 22:51
ほんと↑涼しくなってきたので運動には最適ですね。
虫取りコーティング・・・私も初めて聞いたわｗ
コメントへの返答
2009年9月23日 19:47
ともぞう。さんってマルありましたっけ！？

色んな虫がこびり付いた時は、ディーラーに行って500円でキレイになります♪しかも付着しにくくなるようです。
Kａｚｕ
2009年9月22日 5:15
閉店セールで、３５R安くなりませんか？（笑
コメントへの返答
2009年9月23日 19:48
お友達価格の1万円引きでどうですか？（笑
シマリス夫
2009年9月22日 18:02
Ｎ社員価格ってナニ？Ｎ社員価格って・・・　つっこみどころじゃないかぁほっとした顔

私　マーチの１５ＳＲ－Ａ欲しくなりました。　ヒマもんでゴロゴロ型録読んでましたＡ社バージョンだから持ち込み登録になるそうです・・　持ち込み登録ってなんでしょうか？？？
コメントへの返答
2009年9月23日 19:51
・・・。


15SR-Aは、私も乗ったことないです。12SRなら社有車で乗るんですけど。

新規登録には、書類だけの指定登録と、車両を持ち込み改造内容と改造申請書で登録する方法があるんです。

   

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何シテル？   09/23 10:56
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