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よこや@のブログ一覧

2009年02月28日 イイね!

2月のふりかえり

2月のふりかえりふらっと入ったお寿司屋さんのちらし寿司
てんこもりネタのボリュームに満足です♪
800円でコストパフォーマンスも高いっす!

今日も三浦半島を時計周りに一周しました。
今日の走行距離131km


さて、2月の走行距離の振返りです。

1月の総走行距離は、、、達成率87%
Bike 441Km
Run 142Km

2月の総走行距離は、、、達成率111%
Bike 566Km
Run 178Km

BikeもRunも頑張りました!!

3月もBike&Runを頑張り、4月からBike練習に的を
しぼり練習しまーす。
今は、とにかく基礎体力つくりを頑張らなくちゃっ!



先日、常務から
「君は毎日、自転車に乗ってるのか?三浦とか!?」
と言われてしまったけど・・・、

これは、もっと頑張った方が良いのか、自粛した方が
良いのか?
いや、もっと頑張れとのエールに違いないw
Posted at 2009/02/28 20:18:51 | コメント(10) | トラックバック(0) | 日記
2009年02月27日 イイね!

ちがさき自転車プラン

ちがさき自転車プラン自転車先進都市をめざす茅ヶ崎市は、
「ちがさき自転車プラン」を推進してます。

バスの前面に自転車が載せられる日本で初めての
路線バス
が「かな中」で導入されます♪

この「サイクル&バスライド」は、茅ヶ崎駅からの
路線バスで6台導入し、自転車の利用を促す街づくりに
取り組むため、サイクリングロードのある海岸地域を
実験地に選んだようです。

でもね。前面じゃない後部や車内への搭載は北海道や
群馬県のバスが採用しているみたいw


雨の日とか、飲み会の帰りとか、、いろいろと使えそう!!

各バス停にも駐輪所が配備されてきたし、自転車好きには
住みやすい街になってきました(笑)

自転車の街ちがさき、、、サイコー♪
Posted at 2009/02/27 19:54:26 | コメント(8) | トラックバック(0) | 日記
2009年02月25日 イイね!

シンハービール

シンハービールおそらく最後のおでかけに行ってきました。

会社から出張しちゃダメよ!!と言われているので、
これからは大人しく会社にいなければなりません(涙

おでかけしたのは、どうやってグループの良いところを
伸ばして、まとめていくか?っちゅう研修です。


帰りに東戸塚のタイ料理屋に立ち寄りシンハービールで、
ちびっとヤッてきました♪
タイ料理の辛さって苦手なんですよ。
なんなんでしょうね!!
あの甘酸っぱさの中に舌が痺れるような辛さは!?
サラダもトムヤンクンも、みんな辛い。

しばらくタイ料理屋には行かないでしょう(汗)


2月の総走行距離(進捗率95.0%)
Run 177.6Km
Bike 435.9Km
Posted at 2009/02/26 20:47:19 | コメント(9) | トラックバック(0) | 地方ネタ | 日記
2009年02月24日 イイね!

春のロードバイクレース

春のロードバイクレースまだまだ寒くて自転車に乗るより、お布団と
友達になっていたい季節ですよね(笑

でも、だんだんと陽が永くなってきて、梅や桜が
咲き始め春を感じることも出来ようになりました♪


そんな春を感じちゃってる私は、4月から本格的に、
多くの自転車レースに参加しようと思います。



4/5 、、、観桜駅伝(これは5kmのRUN)
4/19、、、ツールド八ヶ岳(道のり25km、高低差1300m)
4/25、、、富士チャレンジX(7時間耐久)
5/3 、、、筑波TC2000(8時間耐久)
5/17、、、佐渡ロングライド(210km)

桜を観ながらの駅伝で短距離走TTを楽しみ、
八ヶ岳では国道で2番目の標高2177mまでヒルクライム、
富士は日本屈指の高速サーキットを1人で7時間走り、
筑波ではチームでサーキットを8時間を激走リレー、
佐渡では島を一周210kmを走る


やべぇーー、楽しみだ♪(笑)

2月の総走行距離(進捗率92.1%)
Run 165.6Km
Bike 435.9Km
Posted at 2009/02/24 21:43:14 | コメント(9) | トラックバック(0) | ロードバイク | 日記
2009年02月21日 イイね!

うらミウラ

うらミウラ今日も三浦へ。
でも、いつもと違うのは時計回りに三浦半島を
周ったっちゅうことですね。

今まで、もう何回も三浦に行ったのに初めての
時計回りライドです。
写真は横須賀ヴェルニー公園からみた船ですが、
海上自衛隊?海上保安庁??米海軍???

神奈川は走る場所に恵まれているとは思うんですが、
三浦半島にも飽きたなぁーと思っていたところ、
逆周りに走っただけで、すごく新鮮でしたね。

明日はランなので、疲れないように軽めのライド。。。
今日の走行距離125Km


2月の総走行距離(進捗率84.9%)
Run 135.6Km
Bike 435.9Km
Posted at 2009/02/21 21:12:43 | コメント(10) | トラックバック(0) | ロードバイク | 日記

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「久しぶりに自転車でロングライドしたら全身筋肉痛」
何シテル?   09/23 10:56
自転車のことだけ考えてるサラリーマン。 モテリーマンを目指してます♪
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