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イイね!
2011年05月01日

2011年4月の総括

2011年4月の総括 今シーズンのランニングイベントをすべて消化したので
平地系(?)はシーズンオフっす!

これからは自転車もランニングも山登りを中心に活動しまーす。

【4月の走行距離】
BIKE 267キロ
RUN 263キロ

練習をサボってましたが、RUNが263キロもいったのは、
ウルトラが貢献してますね。
っちゅうか、ほとんどを1日で走ってますがな(笑)

5月は毎年恒例の佐渡ロングライド210キロに参加していますが
いまだ膝もハムストも完治してない状態なのでどうしようか。。

まぁ、とにかくウルトラを完走できて、ほっとしてる今日この頃
ブログ一覧 | スポーツ | 日記
Posted at 2011/05/08 06:38:03

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この記事へのコメント

2011年5月8日 8:13
おはよーございます!

最近は距離とか時間をメモしてません(爆)。

めんどくさくって(; ̄ェ ̄)
コメントへの返答
2011年5月10日 20:10
こんばんは!

メモは面倒ですよね。

私は会社の卓上カレンダーにR5とかR10とかってメモってますよ。

2011年5月8日 8:46
100km稼ぐのが一日って。。(´Д` )

ホントに故障だけは気をつけてくださいね。(´Д` )
コメントへの返答
2011年5月10日 20:12
あなたも↓の方を見習って、たまには長距離のLSDでもいかが!?

故障はしたくないけど、多少無理しないと記録の向上は出来ませんよ。
2011年5月8日 10:27
4月は30km走6回、60km走1回で距離を稼ぎました。
っで、初の500km超えでした。
これから気温が上がるので給水も大事ですね。
コメントへの返答
2011年5月10日 20:14
すげぇー!

30K×6と60K×1って、そんなに走る時間ありましたっけ?

来年は一緒にウルトラ走りませんか?

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「久しぶりに自転車でロングライドしたら全身筋肉痛」
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