ウルトラマラソンのランナーへ

今シーズンもウルトラマラソンへ挑戦しようと思います。

ひとつは昨年も走ったチャレンジ富士五湖100Km、
ひたつめは、画像にある難コースの野辺山71Kmです。

私にとっての距離感覚は、

【5Km～21Kmまで】
・80～90％くらいのスピードで汗を流して気持ちよくランニングする。
・疲れるだけでダメージはほとんど無し。

【42.195Km】
・ずっと体力を温存して50%くらいの感覚で時間を気にしながら脚力を出し切り走る
・全身がほどよい筋肉痛で、翌日から走ることも出来る

【100Km】
・ほとんど旅行気分で景色を楽しみながらジョギング。最後は体力の全て出し切り完走
・ひどい筋肉痛。なにも出来ない。寝返りもうてない。
膝の靭帯が痛くても、突き指してても、爪が剥がれていても筋肉痛と疲労感の方が厳しく後で、
大変なことになったと気がつく。2週間は疲労感が抜けない。


もうウルトラなんか絶対に走らないぞ！と走りながら思う気持ちと、こんな素晴らしい世界観も
あるんだな！という気持ちの葛藤をしながら走りました。。
誰かと競ったり、タイムを狙わないで走ることを楽しむイベントの方が自分には合うんじゃないかと
考えたので、来春はウルトラマラソンのような超長距離走を走ろうと思います。

でも、やっぱり完走はしたいので高低差の激しい野辺山はゴール地点に温泉のある71Kmに
エントリーしました（笑）